Физическая подготовка волонтеров по стандартам World Skills в компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес» | Статья в журнале «Молодой ученый»

Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 26 октября, печатный экземпляр отправим 30 октября.

Опубликовать статью в журнале

Автор:

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №25 (315) июнь 2020 г.

Дата публикации: 16.06.2020

Статья просмотрена: 216 раз

Библиографическое описание:

Зенченко, И. С. Физическая подготовка волонтеров по стандартам World Skills в компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес» / И. С. Зенченко. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 25 (315). — С. 462-463. — URL: https://moluch.ru/archive/315/71752/ (дата обращения: 16.10.2024).



В статье автор пытается определить уровень физической подготовленности студента-волонтера и систему контроля за ней.

Ключевые слова : волонтеры, физическая подготовка, тестирование, физическая культура, спорт и фитнес, среднее профессиональное образование, чемпионат.

На сегодняшний день система среднего профессионального образования активно принимает участие в таких направлениях как World Skills Russia, Абилимпикс и в разных Олимпиадах профессионального мастерства, данные мероприятия приносят рейтинг образовательной организации, поэтому участие в этих мероприятиях является актуальным. Начиная с 2018 учебного года в рамках Государственной итоговой аттестации наши выпускники на специальностях «Физическая культура» и «Адаптивная физическая культура» сдают демонстрационный экзамен (далее Д. Э.), который включает в себя разные модули с заданиями, в которых есть физические упражнения и физическая нагрузка. Вся демонстрация всех заданий возложена на волонтеров, они и являются главными героями этих мероприятий, следовательно, физическая подготовленность волонтеров должна быть на высоком уровне. Волонтер должен быть подготовлен как физически, так и технически, должен владеть разными двигательными действиями. На базе нашего Педагогического колледжа № 18 «Митино» создан волонтерский штаб, где собраны все студенты-волонтеры специальностей физическая культура и адаптивная физическая культура. Для хорошей подготовленности волонтера необходимо постоянно заниматься спортом и быть в хорошей физической форме. Так как в среднем, каждый из них проводит на площадке 1–2 часа, в день проведения чемпионата или экзамена. Для этого нами были предложены занятия по специальной физической подготовке два раза в неделю по 1.5 часа со студентами-волонтерами 1–4 курса в тренажерном и в спортивном зале. На занятиях с волонтерами отрабатываются основные разделы программы по физической культуре, танцевальные упражнения, ОРУ с разными видами оборудования в виде круговой тренировки, в 2019 году нами было приобретено новое оборудование INBODY, которое позволяет исследовать массу тела, соотношение жира и мышц в теле. На основе этих данных наши преподаватели кафедры физического воспитания разрабатывают и составляют тренировочные программы. Многие волонтеры прошли тестирование и уже тренируются по специальной разработанной программе. Это позволяет в короткий срок подготовить волонтера к предстоящему чемпионату Ворлд скилс.

Таким образом наши участники WSR и Abilympics тренируются на волонтерах, а они в свою очередь перенимают опыт, который им пригодится на демонстрационном экзамене и конечно в профессии учителя физической и адаптивной культуры. Для учета количества и уровней подготовленности нам необходимо было ввести сертификацию волонтеров. Любой желающий студент может получить допуск волонтера, для этого необходимо сдать испытания по физической подготовке.

Тесты, которые мы подобрали стандартные и часто применяются на уроках физической культуры студентов СПО:

  1. Тест Купера (бег 6 мин.)
  2. Американский тест (30 сек. отжимания от пола, 30 сек. Подъем туловища)
  3. Волейбольная передача мяча над собой сверху и снизу в квадрате 2х2 (10 раз)
  4. Ведение баскетбольного мяча «Змейкой» 10 м. (сек).
  5. Выполнение аэробного фрагмента (2 мин).

Данные тесты студенты-волонтеры должны выполнить в течение 2 недель после чего получает допуск. На специальности адаптивная физическая культура наши студенты-волонтеры проходят обучение на базе Педагогического колледжа № 10 по направлению «Абилимпикс». На этих занятиях студенты изучают основные вопросы, связанные со спортом инвалидов, как обращаться и обеспечивать потребности лиц с ограниченными возможностями, изучают язык жестов и др.

Занимаясь волонтерами, мы поняли, что многие ребята получают огромный опыт, приобретают специальные знания и осваивают компетенцию. Многие волонтеры, которые уже закончили колледж и вышли на работу, выпускники говорили, что опыт, проведенный на площадке им, пригодился на демонстрационном экзамене и они сдали экзамен на хорошем уровне 50 баллов и выше по системе CIS.

Вовремя демонстрации волонтеры получают фитнесс-браслеты, и мы отслеживаем их ЧСС во время нагрузки. Данное направление в нашем колледже только набирает обороты, так как мы являемся аккредитованной площадкой для проведения квалификационного отбора, регионального чемпионата по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнесс», а в этих мероприятиях нужны подготовленные волонтеры и можно с уверенностью сказать точно, что многое зависит от них, если не весь процесс.

Литература:

  1. Аллянов Ю. Н., Письменский И. А. Физическая культура 3-е изд. Учебник для СПО -М.: — Юрайт, 2019г.
  2. Алхасов Д. С. Методика обучения предмету «Физическая культура» в 2 ч. часть 1. Учебное пособие для СПО. — М.: Юрайт, 2019, — 254 с.
  3. Алхасов Д. С. Теория и история физической культуры. Учебник и практикум для СПО -М.: -Юрайт, 2019. — 191 с.
  4. Захаров Е. Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств)/ Е. Н. Захаров. — М.: Лептос, 2014.
  5. Лях В. И. Двигательные особенности школьников: основы теории и методики развития/ В. И. Лях. — М.: Терра-Спорт, 2015.
  6. Петрова Т. В. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре / Авт.-сост. Т. В. Петрова. — М.: Дрофа 2015. — 220 с.
  7. Федеральный государственный образовательный стандарт Среднего профессионального образования. fgos.ru [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://fgos.ru
  8. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С., Теория и методика физвоспитания и спорта. — М.: Академия, 2016. — 480 с
Основные термины (генерируются автоматически): волонтер, Физическая культура, демонстрационный экзамен, CIS, INBODY, WSR, адаптивная физическая культура, Педагогический колледж, профессиональное образование, физическая подготовка.


Похожие статьи

Техническая подготовка самбистов 10–12 лет

В статье автор пытается выявить особенности технической подготовки самбистов 10–12 лет.

Инновационные системы физического воспитания учащейся молодежи

В статье анализируются системы физического воспитания, используемые в учебном процессе в разных странах мирового сообщества.

Интеграция спорта в систему физического воспитания студентов в процессе спортивно-ориентированного подхода

Рассмотрено использование элементов технологии применения мини-футбола в процессе физического воспитания студентов.

Влияние занятий спортивной борьбой на общую физическую подготовленность

В статье рассматриваются вид спорта дзюдо, физическая подготовка дзюдоистов, влияние спортивной борьбы на общую физическую подготовленность. Проанализированы результаты проведенного тестирования двух групп обучающихся.

Учебно-тренировочное занятие на развитие командной позиционной атаки в мини-футболе в предсоревновательный период

В статье рассматривается пример тренировочного занятия для студенческих команд.

Повышение специальной выносливости у учащихся на секционных занятиях по легкой атлетике

Данная статья рассматривает методы повышения специальной выносливости у учащихся через секционные занятия по легкой атлетике. Предлагается программа тренировок, которая поможет развить у детей не только физическую выносливость, но и упорство, целеуст...

Сравнительный анализ физических показателей гимнасток при очном и дистанционном тренировочных процессах

В данной статье представлены материалы сравнения показателей физического состояния гимнасток в феврале 2020 и октябре 2021 г. Также рассмотрены возможность и эффективность применения дистанционного обучения в художественной гимнастике.

Модель системы управления учебно-тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом, на основе учета биологического возраста спортсменов

Статья затрагивает одну из составляющих системы управления учебно-тренировочным процессом спортсменов в пауэрлифтинге, а именно необходимость учета физиологического развития опорно-двигательного аппарата и биологического возраста юношей при занятиях ...

Динамика развития и значение специальной силовой выносливости у юношей в пауэрлифтинге

В статье представлены результаты исследования по определению уровня развития специальной силовой выносливости у юношей занимающихся пауэрлифтингом. Дана сравнительная характеристика развития силовой выносливости при применении общепринятой методики т...

Специальная силовая подготовка студентов по мини-футболу

Тренировка силы давно стала обычной практикой для большинства видов современного спорта, включая футбол. Кроме тактико-технических навыков, высокий уровень силовых показателей является одним из главных факторов, влияющих на достижение высоких результ...

Похожие статьи

Техническая подготовка самбистов 10–12 лет

В статье автор пытается выявить особенности технической подготовки самбистов 10–12 лет.

Инновационные системы физического воспитания учащейся молодежи

В статье анализируются системы физического воспитания, используемые в учебном процессе в разных странах мирового сообщества.

Интеграция спорта в систему физического воспитания студентов в процессе спортивно-ориентированного подхода

Рассмотрено использование элементов технологии применения мини-футбола в процессе физического воспитания студентов.

Влияние занятий спортивной борьбой на общую физическую подготовленность

В статье рассматриваются вид спорта дзюдо, физическая подготовка дзюдоистов, влияние спортивной борьбы на общую физическую подготовленность. Проанализированы результаты проведенного тестирования двух групп обучающихся.

Учебно-тренировочное занятие на развитие командной позиционной атаки в мини-футболе в предсоревновательный период

В статье рассматривается пример тренировочного занятия для студенческих команд.

Повышение специальной выносливости у учащихся на секционных занятиях по легкой атлетике

Данная статья рассматривает методы повышения специальной выносливости у учащихся через секционные занятия по легкой атлетике. Предлагается программа тренировок, которая поможет развить у детей не только физическую выносливость, но и упорство, целеуст...

Сравнительный анализ физических показателей гимнасток при очном и дистанционном тренировочных процессах

В данной статье представлены материалы сравнения показателей физического состояния гимнасток в феврале 2020 и октябре 2021 г. Также рассмотрены возможность и эффективность применения дистанционного обучения в художественной гимнастике.

Модель системы управления учебно-тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом, на основе учета биологического возраста спортсменов

Статья затрагивает одну из составляющих системы управления учебно-тренировочным процессом спортсменов в пауэрлифтинге, а именно необходимость учета физиологического развития опорно-двигательного аппарата и биологического возраста юношей при занятиях ...

Динамика развития и значение специальной силовой выносливости у юношей в пауэрлифтинге

В статье представлены результаты исследования по определению уровня развития специальной силовой выносливости у юношей занимающихся пауэрлифтингом. Дана сравнительная характеристика развития силовой выносливости при применении общепринятой методики т...

Специальная силовая подготовка студентов по мини-футболу

Тренировка силы давно стала обычной практикой для большинства видов современного спорта, включая футбол. Кроме тактико-технических навыков, высокий уровень силовых показателей является одним из главных факторов, влияющих на достижение высоких результ...

Задать вопрос