Современная социальная структура и удовлетворение основных потребностей бесхитростными способами предрасполагает к созданию разных зависимостей. Они могут быть алкогольными, игровыми, сексуальными. Самые распространённые сексуальные зависимости — мастурбация (чаще на порнофильмы) и непосредственно порно-зависимость. Большинство людей такие нарушения в себе не признают и патологией не считают. Однако сексуальная зависимость — только проявление настоящей проблемы, без разрешения которой у человека могут страдать некоторые сферы жизни.
Ключевые слова: сексуальная зависимость, созависимые отношения, любовная зависимость, аддикция, психологическое расстройство, психотерапия.
Виды сексуальных зависимостей
Сексуальная зависимость часто замаскирована, а ее диагностика затруднена. Причина кроется в отношении населения к психиатрии и сексологии (люди редко обращаются с подобными проблемами к специалисту), а также в интимности темы (боязнь и чувство стыда в освещении интимных проблем). Однако существует осознанная и интеллектуальная прослойка населения, которая следит за своим психическим здоровьем, адекватно оценивает себя и обращается за помощью. На основании подобных обращений выделяют ряд зависимостей сексуального характера.
1) Зависимость от порнографических фильмов. По статистике, каждый человек минимум раз в жизни смотрел кино для взрослых. Больше половины всего населения делают это регулярно. По сути ничего предосудительного современное общество в данном факте не видит, считая, что «все это делают». Важно отличать нормальное психосексуальное развитие, удовлетворение сексуальной потребности в связи с длительным воздержанием и патологию разного генеза.
Для подростков 14–17 лет просмотр интимных видео и мастурбация — нормальное явление. В этот период времени происходит половое созревание, изменяется гормональный фон и повышается интерес к половому акту. С мастурбацией подросток осознает свое влечение и познает себя. С 20 лет человек уже должен учиться строить социальные связи, уметь общаться с противоположным полом и иметь нормальный половой контакт. Часто подобного не происходит, в т. ч. из-за психологических проблем.
Молодые люди не пытаются заводить полноценные отношения или не видят в этом необходимости, и ищут удовлетворение в просмотре фильмов порнографического содержания. Однако проблема от этого не решается. Возникают условно-рефлекторные связи — возбуждение только на просмотр фильмов, из-за чего наладить нормальную половую жизнь становится труднее. Человек боится, что у него не получится реализовать желаемое с партнером, из-за чего прибегает к просмотру фильмом «для взрослых», чем замыкает порочный круг.
Сублимация при длительном воздержании менее опасна для психики и практически не приводит к изменению нормального возбуждения. Однако актерские образы навязывают нереальную модель секса, а также не физиологичные образы гениталий и движений. Это может наложить отпечаток на восприятие партнера и вызвать неудовлетворение.
2) Мастурбация может играть роль познания организма и его реакцию на возбуждение. Нахождение чувствительных мест, определение темпа и силы воздействия — развитие интимной сферы. Однако многие женщины после длительно мастурбации начинают испытывать оргазм во время самоудовлетворения, но не испытывать его с партнером. Причина кроется не в сексуальных, а психологических проблемах. Учиться испытывать эмоции, налаживать близость и открытость с партнером — трудная ступень, для чего многим необходима помощь специалиста.
3) Компульсивное сексуальное расстройство — навязчивое желание интимной близости без истинного возбуждения, основными движущими эмоциями которого являются тревожность и страх. Человек начинает чувствовать сильную тревогу и нестабильность, пытается утвердиться в своем положении, а также избавиться от этих ощущений посредством коитуса. Удовлетворения подобное решение чаще всего не приносит, т. к. для полноценного акта необходимы осознанность и расслабленность. В результате после совокупления возрастает чувство вины, неудовлетворенности и тревожность.
Компульсивные позывы к половому акту способны испортить отношения с партнером, или вызвать чрезмерное чувство вины, если у участников коитуса разный уровень сексуального влечения, в связи с чем отличается потребность в регулярности и специфике сексуального удовлетворения. Тревожный партнер вступает в акт без истинного желания, не принимает во внимание эмоции и настроение другого участника сношения. Стоит учитывать, что запрет на что-либо или вынуждение отказываться от полового акта не имеет смысла. При компульсивном расстройстве требуется комплексная помощь психотерапевта.
Причины формирования сексуальных зависимостей
Среди наиболее распространенных причин развития зависимости выделяют следующие.
1) Зависимое расстройство личности проявляется несамостоятельностью, склонностью к разным видам зависимостей, неуверенностью в себе, отсутствием навыка ассертивности[1]. Подобное расстройство включено в международную классификация болезней МКБ-10 и широко распространено повсеместно. В качестве одного из проявлений выступает зависимость от просмотра порнографических фильмов и мастурбация. Лечение сводится к адекватной психотерапии, для чего человеку необходимо осознавать проблему и обратиться к специалисту.
2) Невротическое расстройство личности включает в себя большую группу пациентов, называемых невротиками, для которых характерны:
– повышенная самокритичность;
– излишнее, глубокое чувство вины;
– отсутствие уверенности;
– страх строить социальные связи.
Все перечисленное способно приводить к невольной привычке самоудовлетворяться, т. к. полноценных отношений строить у таких людей не получается.
3) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) проявляется:
– навязчивыми мыслями;
– чрезмерной тревожностью;
– неконтролируемыми страхами;
– появлением навязчивых действий.
Могут выделяться отдельно обсессивное и отдельно компульсивные расстройства в зависимости от превалирующих жалоб. Навязчивые и импульсивные действия выматывают человека, мешают нормальному функционированию и социализации. Невротическое и зависимое расстройства личности поддаются психотерапевтической коррекции, в то время как ОКР представляет собой более сложное расстройство, с которым без помощи специалиста не обойтись.
Если нормальные сферы жизни личности не нарушаются и человека всё устраивает, в обращении к психотерапевту и постановке диагноза отсутствует необходимость. Некоторые зависимости проходят при естественном развитии психики (например, подростковая мастурбация и просмотр порнографических фильмов). Беспокойство должны вызывать расстройства, которые причиняют страдания, чувство вины и нарушают разные сферы жизни. Для свободной, полноценной и качественной жизни необходимо исправлять расстройства личности и зависимости (не только сексуальные).
Литература:
- Аарон Бек, Артур Фримен. Когнитивная психотерапия расстройств личности / пер. Комаров С. — СПб.: Питер, 2019. — 448 с.
- Верб Л. Я. Психология семьи и брака: учебно-методический комплекс / авт.сост. Л. Я. Верб. — СПб.: ИВЭСЭП, 2011. — 23 с.
- Залыгина Н. А. Аддиктивное поведение молодежи: профилактика и психотерапия зависимостей / Н. А. Залыгина, Я. Л. Обухов, В. А. Поликарпов. — М.: Пропилеи, 2014. — 196 c.
- Короленко Ц. П., Дмитриева Н. В. Психосоциальная аддиктология. — Новосибирск: Изд-во «Олсиб», 2001. — 251 с.
- Кулаков С. А. Мишени психотерапии в реабилитации пациентов с зависимостями // Современные концепции реабилитации в психоневрологии: отрицание отрицания. Материалы Всероссийского конгресса с международным участием. Санкт-Петербург, 9–11 июня 2016 г. / под общей ред. Н. Г. Незнанова, О. В. Лиманкина. — СПб.: Альта Астра, 2016.
- Кулаков С. А. Руководство по реабилитации аддиктов. — СПб., 2016. — 462 с.
- Пилипенко А., Соловьева И. Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты. Психологический тренинг. — М.: Психотерапия, 2011. — 192 c.
- Рошбет Э. Сексуальная зависимость // Психологические проблемы развития и существования человека в современном мире, 2008. — № 2. — С. 147–153
- Смирнов А. В. Наш взгляд на сексуальную зависимость // Психологические проблемы развития и существования человека в современном мире, 2008. — № 2. — С. 155–174.
[1] способность человека не находиться в зависимости от внешних воздействий и оценок, самостоятельно управлять своим поведением и нести ответственность за него
