Публикация посвящена изучению феномена одиночества. Рассмотрены социальные истоки одиночества, личностно обусловленные причины и формы проявлений этого состояния. В рамках представленного понимания одиночество рассматривается как состояние, несущее в себе два противоречивых, но, тем не менее, важных аспекта — негативный и позитивный. Делается предположение о том, что центральное место в феномене одиночества принадлежит самому переживанию одиночества, и, как следствие, оказывающему влияние как на личностный потенциал человека, так и на межличностные отношения.
Ключевые слова: феномен одиночества, межличностные отношения, жизненный кризис, социальная изоляция, личность.
Феномен одиночества во все времена вызывал интерес не только у философов, психологов, социологов, но также у поэтов, писателей, у тех, кто занимается изучением и описанием существования человека в мире. Каждый в своей изучаемой области пытался дать определение одиночеству, тем самым выстроить определенные теоретические подходы.
Однако этот феномен и по сей день вызывает большой интерес у исследователей. И оно по праву считается сложным и, вместе с тем, противоречивым феноменом личности. В настоящее время нет единого мнения о том, что же такое одиночество. Нет четкого определения, единого структурного понятия. В этом смысле исследование этого феномена актуально и представляет научный интерес, несмотря на освещение этого понятия в разных его аспектах.
В некоторых исследованиях одиночество соотносят с явлениями, имеющим отрицательную, негативную характеристику, способствующим развитию депрессивного состояния личности.
Другие же исследователи рассматривают одиночество как возможный ресурс развития личности. В этом случае оно носит позитивный характер. Таким образом, при изучении данного феномена в этом анализе будем отталкиваться от рассмотрения позитивных и негативных аспектов одиночества. [3]
В отечественной психологии изучением одиночества как социально-психологического феномена занимались К. А. Абульханова-Славская, Л. И. Старовойтова, Г. М. Тихонов, С. Г. Трубникова, Ж. В. Пузанова. Изучением культурно-исторических форм одиночества занимались Н. Е. Покровский, С. А. Ветров, Ю. М. Швалб, О. В. Данчева. Описанием явлений, близких одиночеству (изоляция, уединение) О. Н. Кузнецов, В. И. Лебедев, А. У. Хараш.
Ряд авторов (И. С. Кон, А. В. Мудрик, В. И. Пузько и др.) указывают на важность исследования одиночества применительно к социально-личностным процессам, таким как адаптация, межличностное взаимодействие, общение и др.
Существуют видимые противоречия в понимании видения проблемы одиночества. Противоречивость заключается в двух альтернативно полярных аспектах. Одни исследователи рассматривает одиночество как результат осознанного проживания человеком отчужденности и конечности его существования, и маркируют его как негативное явление, сопровождающееся упадническим настроением, отчаянием и потерей надежды. Другие же исследователи рассматривают одиночество в позитивном аспекте. Как возможный ресурс развития личности, позволяющий переживать активное творческое состояние и являющийся благоприятной возможностью для общения с самим собой, поиском внутреннего источника силы. [5]
В данной статье рассматривается феномен одиночества, несущий в себе оба противоречивых аспекта, как важное переживание, оказывающее влияние на межличностные отношения, в том числе и в период пандемического кризиса.
В реалиях сегодняшнего времени, несущих за собой страх за жизнь, неопределенность и нестабильность, человек столкнулся с необходимостью вынужденной самоизоляции. Появилась социальная дистанция, что в свою очередь, оказывает большое влияние на структуру межличностных отношений. По словам К. А. Корягиной наблюдается некий переходный период, от традиционно российской коллективистической культуры — к индивидуалистической идеологии. Наблюдается трансформация в сфере не только делового, но в первую очередь межличностного взаимодействия, это оказывает влияние на социальную активность человека, его эмоциональное самочувствие. Обострение базовой потребности в безопасности в целом сподвигнуло человека к пересмотру ценностей, таких как здоровье, отношения, собственные личностные и профессиональные реализации. [3]
А. Г. Асмолов, рассуждая от феномене одиночества, говорит о том, что огромный человеческий опыт, а вместе с ним и целый пласт исследований показывают, что человек способен пережить чрезвычайно длительные периоды одиночества и изоляции, что даже в таких условиях он способен открывать и создавать для себя новые реальности, находить силы для того, чтобы быть личностью, усиливая и концентрируя ее.
Далее, прослеживая влияние феномена одиночества на процессы взаимодействия человека с социумом, он говорит о том, что одиночество — это модель длительной или кратковременной социальной изолированности, разрыв социальных связей человека, где он ощущает потребность в партикулярных контактах, что в свою очередь порождает целый комплекс отрицательно окрашенных переживаний у человека. И если раньше одиночество считалось, в основном, индивидуальной психологической проблемой, то в последнее время все больше и настойчивее начинают говорить о нем на уровне всего общества». [1]
По мнению Б. Миюсковича, человек не только психологически одинок, но и духовно изолирован. Ценность этого проживания не только в постоянном осознавании своего одиночества, а его постоянное и неосознанное присутствие в жизни каждого человека. Существует возможная и значимая противоположность одиночеству — «общность», объединенная интересом, неким жизненным ориентиром или удовольствием от близости друзей. Таким образом, одиночество в принципе верифицируемо, поскольку оно имеет свою осмысленную противоположность. [5]
Ж. В. Пузанова говорит об одиночестве как о серьезной социальной проблеме, выделяя негативный аспект его проживания человеком. Она предлагает рассматривать одиночество как некий индикатор (признак) состояния общества, способный дать одну из его характеристик, например, удовлетворенности его членов «условиями жизни» в нем.
Усиление индивидуализма, ослабление связей в первичной группе, интенсификация социальной мобильности, увеличение раздробленности в обществе и вызванная этим нестабильность приводят к возрастанию в нем социально обусловленного одиночества. Одиночество испытывают не только те, у кого, например, нет семьи и близких, но и многие «успешные», «состоявшиеся» люди, имеющие многочисленные социальные контакты и живущие, казалось бы, «благополучной жизнью». Чувству одиночества (в разной степени) подвержены практически все, но особенно резко оно проявляется в кризисные периоды жизни человека [6]
В своем исследовании, в ходе которого был проведен контент-анализ интернет-публикаций, затронувший период с 1.01.2003 по 1.01.2009 и позволивший проработать 11150 статей, представляемых 357 участниками интернет-форумов, Ж. Пузанова рассматривает феномен одиночества, исходя из трех подходов.
Первый подход рассматривает феномен одиночества как некую социальную ситуацию, порождающую определенное эмоциональное состояние. Здесь главным критерием выступает степень изолированности человека от социума.
Второй подход рассматривает феномен одиночества в первую очередь как психического или эмоционального состояния. В этом подходе она выделяет несколько основных источников одиночества: 1) одиночество — состояние, возникающее в ответ на депривацию личностных потребностей; 2) одиночество — результат когнитивного диссонанса; 3) одиночество — результат особенностей личности.
Третий подход рассматривает одиночество как механизм адаптации и регуляции.
В ходе обобщения этих подходов, она предлагает следующее определение. Одиночество — это негативное чувство, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери. Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и представляет собой механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень контактов. [6]
Отталкиваясь от реальности сегодняшнего времени, в котором человечество столкнулось с коронавирусной инфекцией COVID-19, можно смело сказать, что за рекордно короткий срок изменилась жизнь миллионов людей во всем мире. Где вынужденная самоизоляция, социальная дистанция усилили переживание одиночества. В связи с COVID-19 многие социальные институты по всему миру стали проводить различные исследования влияния пандемии на человечество. [12]
В рамках X Грушинской социологической конференции, организованной Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), которая состоялась 4 июня 2020 года, обсуждались вопросы влияния условий самоизоляции на внутрисемейные отношения в условиях пандемии.
Как было озвучено на конференции, режим самоизоляции заставил большинство людей проводить как никогда много времени со своей семьей. С одной стороны, COVID-19 стал катализатором проблем в семейных отношениях, т. к. люди столкнулись с необходимостью постоянного присутствия в одном пространстве (всех членов семьи). Люди устали друг от друга и отсюда начали ценить личное пространство. И ценность переживания одиночества в таких условиях возросла. [11]
У других вследствие уединения появилось личное пространство, что позволило закрепить навык выстраивания личностных границ.
Некоторым людям в силу своих психологических особенностей бывает трудно обозначать в диалоге свои личные границы, говорить другому человеку «нет», «стоп», разграничивать «это мое — это твое» из возможного страха осуждения, заниженной самооценки и т. д. А в период карантина этому способствовала сама ситуация, было легализовано право «я не здороваюсь». И в этом плане можно говорить, что переживание уединения и одиночества оказывает положительное влияние на человека.
Исследования, проведенные в рамках конференции, в виде опроса, выявили, что 12 % респондентов, которые оказались на самоизоляции с семьей, с детьми и с удаленной работой, отметили, что им не хватало возможности побыть в одиночестве. Респонденты жаловались на подавленность и на сильные негативные эмоции. Отсюда выросла ценность переживания одиночества.
Вторая группа, 22 % опрошенных, это те, которым было крайне эмоционально тяжело на самоизоляции, это те, кто живет в одиночестве. Также у этих респондентов было отмечено отсутствие навыков структурирования своего времени.
Самый благополучный сегмент, по эмоциональному переживанию одиночества в самоизоляции, составил 24 % респондентов. Это те, кто живет с семьей, но не работает удаленно или работает неполный день и активно занят чем-то творческим, например самообразованием, чтением, спортом. Было отмечено, что они реже других испытывали подавленность и одиночество. [11]
Российские исследователи отмечают, что вынужденная социальная дистанция привнесла новое взаимодействие в отношениях, снизилось, а в большинстве случаев просто отсутствует тактильное взаимодействие в виде рукопожатий, объятий. А ведь невербальные сообщения тоже важная и ценная часть коммуникации. Люди отметили, что стали меньше обниматься. Появился определённый дефицит тактильного контакта. Отсюда переживание одиночества возросло, в аспекте переживания отчуждения, экзистенционального смыслоутраты. [12]
По данным ФОМ (Фонд общественного мнения), в ходе проведенного исследования в связи с COVID-19 было отмечено, что среди респондентов преобладают пессимистичные настроения: 42 % горожан уверены, что режим самоизоляции приведет к ухудшению отношений в российских семьях, что сподвигнет к негативному переживанию чувства одиночества. Об обратном говорят заметно меньше людей — 28 %. При этом мужчины более скептичны. А чаще всего уверена в негативном влиянии самоизоляции на семьи молодежь: среди людей моложе 30 лет соответствующее распределение 54 % к 29 %. [11]
Однако проведенные ВЦИОМ (Всероссийского центра изучения общественного мнения) в период самоизоляции опросы не подтверждают подобные пессимистичные прогнозы. Согласно данным опроса 26 апреля 2020 года (то есть по истечении практически месяца нахождения в самоизоляции, в постоянном тесном контакте с членами семьи в замкнутом пространстве), 53 % респондентов полностью уверены, что конфликты в их семье, разрыв отношений не случатся, еще 32 % — что скорее не случатся. Сравнение этих данных с полученными в относительно спокойной и стабильной ситуации в 2018 году свидетельствует, что в семьях ситуация кардинально не изменилась. [11]
Также по данным Ipsos, международной исследовательской компании в России, 66 % россиян показали, что благодаря коронавирусу из-за режима самоизоляции и возникновении дефицита общения, их отношения с членами семьи и друзьями стали лучше, ближе, то есть данные говорят об обратной тенденции — сплачивании. [12]
Проведенный анализ социологических исследований только подтверждает противоречивость противоположных аспектов относительного позитивного и негативного отношения к феномену одиночества.
Осмысляя объяснение феномена одиночества различными авторами, можно смело сказать, что до сих пор не существует единого понимания этого феномена.
Присутствует как негативный, так и позитивный аспекты проживания данного феномена.
Негативный аспект проживания одиночества заключается в том, что оно является формой отчуждения, затрудняя вхождение личности в контекст социальных связей.
В позитивном аспекте феномен одиночества выполняет функцию механизма психологической защиты и является неотъемлемой частью становления индивидуальности человека. Где оно рассматривается как ресурс и несет в себе возможность погружения в личностную рефлексию, в размышления о важнейших смысложизненных вопросах и тем самым оказывается важным и ценным переживанием, необходимым для саморазвития.
Переживая одиночество, человек становится эмоционально уязвимым и неустойчивым к внешним травмирующим воздействиям. Это проявляется в зависимости от внешних обстоятельств жизни, событий, других людей. Остро переживаемое им одиночество, влияет на отношения с его ответственностью. Другой человек наделяется большей властью и зоной влияния. К нему предъявляются сверхожидания и сверхтребования, и в целом, переоценивается вклад этого человека в свою жизнь. Преодолеть зависимость помогает принятие личной ответственности за свою жизнь, через осознавание видимых фактов, что человек, возможно, сам организовывает себе личное одиночество. А также ресурсом для преодоления зависимости является наработка навыка совладения с трудностями. Тем самым это позволяет найти в одиночестве возможность развития своей индивидуальности, возможность творчества и самосовершенствования.
Позитивным аспектом одиночества является видимая и осознаваемая им индикация неудовлетворенности своим положением, что побуждает его прийти к соответствию с идеальными представлениями о себе, а значит — может рассматриваться как ресурс личностного развития. [6]
Анализ разнообразных исследований феномена одиночества свидетельствует о том, что несмотря на негативный аспект проживания этого феномена, вызывающий дискомфорт и напряжение, тем не менее, оказывает большое влияние на развитие личности. Имеет взаимосвязь с личностной активностью (специфически стимулируя её или блокируя), влияет на социализацию и индивидуализацию личности.
Многие исследователи, занимавшиеся феноменом одиночества, подчеркивают его непосредственную связь с ориентацией субъекта на свой внутренний мир; с его самопознанием и способностью к рефлексии. [2]
Таким образом, проведенный анализ данных психологических исследований позволяет сделать предположение о том, что центральное место в феномене одиночества принадлежит самому переживанию одиночества, и как следствие оказывающему влияние, как на личностный потенциал человека, так и на межличностные отношения.
Литература:
- Асмолов, А. Г. Психология личности: Принципы общепсихологического анализа. — М.: Смысл, 2001. — 416 с
- Гасанова П. Г., Омарова М. К. Психология одиночества. Киев: Финансовая Рада Украины, 2017. 76 с.
- Корягина К. А. Особенности переживания состояния одиночества // Молодой ученый. 2018. № 2(188). С. 224–227. URL: https://moluch.ru/ archive/188/47788 (дата обращения: 29.04.2020).
- Лабиринты одиночества / Сост. Н. Е. Покровский. — М.: Просвещение, 1987. — 290 с.
- Миюскович, Б. Одиночество: междисциплинарный подход/ Б. Миюскович — Электронный ресурс [http://vispir.narod.ru/mius.htm]
- Павлов А. В. Межцивилизационный шок одиночества в контексте современности. //СОЦИУМ И ВЛАСТЬ № 6 (56) 2015 — Электронный журнал
- Пузанова, Ж. В. Социологическое измерение одиночества: автореф. дис… д-ра соц. наук: 22.00.01 / Ж. В. Пузанова. — М.: Рос. ун-т дружбы народов, 2009. — 23с.
- Самоукина, Н. В. Несколько слов об одиночестве / Н. В. Самоукина // Московский психологический журнал. — 2007. — № 6. — С.16–19.
- Слободчиков, И. М. Современные исследования переживания одиночества / И. М. Слободчиков // Психологическая наука и образование. — 2007. — № 3. — C.27–35.5.
- Электронный ресурс. // Психологические исследования. URL: http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1376-yaltonskii51.html (дата обращения: 20.05.2020).
- Электронный ресурс. https://covid19.fom.ru/post/razgovor-o-seme-sudbe-i-brake-v-pandemicheskih-tonah
- Электронный ресурс. FB.ru: https://fb.ru/post/psychology/2020/4/29/205687
