Обоснование применения методики развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с элементами мини-футбола на уроках физической культуры

Цель

развитие и совершенствование координационных способностей младших школьников средствами мини-футбола

Время реализации

учебный год в начальной школе (33–34 учебных недель). Так как курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч. (третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889, где было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания») в неделю (всего 102 ч.): в 1 классе — 99 ч., во 2 классе — 102 ч., в 3 классе — 102 ч., в 4 классе — 102 ч.), соответственно, методика реализуется на третьем часу в неделю (33–34 учебных недель — 33–34 часа)

Задачи

– развить базовые и специфические для мини-футбола координационные способности: способность к реагированию, ритму, дифференциации и согласованности движений, ориентированию в пространстве, способность к быстрому перестроению темпа и направленности движения, оценке и отмериванию пространственных, временных и силовых параметров движений;

– совершенствование физической подготовленности;

– привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой;

– предупреждение травматизма

Принципы

– комплексного подхода к развитию координационных способностей;

– единства развития психических и моторных компонентов двигательных способностей;

– единства обучающих и развивающих воздействий на школьников, вариативности этих воздействий;

– непрерывности и постепенного наращивания воздействий на координацию;

– акцентированное развитие и совершенствование, наиболее значимых для детей младшего школьного возраста, координационных способностей

– дифференцированное применение специфических средств, значимых для качества выполнения отдельных технических элементов мини-футбола;

– показ и объяснение координационного упражнения или комбинации с выделением ключевых элементов движения;

– преемственность и усложнение координационных упражнений

Направленность

на развитие наиболее значимых для эффективного освоения в младшем школьном возрасте координационных способностей, включающая в своем содержании оптимально подобранные средства и методы мини-футбола

Отличительная особенность

практически никем не применяются средства мини-футбола в организации учебного процесса по предмету «Физическая культура» для 1–4 классов начальной школы. Мини-футбол — игра в спортивном зале, что, учитывая погодные особенности в ХМАО-Югре, более приемлемо в образовательном процессе, чем просто футбол — игра на футбольном поле, на улице. Применение разработанной методики в учебном процессе школьников начального звена, с помощью средств мини-футбола, обеспечивает существенное повышение темпов развития координационных способностей детей и оказывает положительное влияние на развитие физических качеств школьников 7–11 лет

Содержание методики

Разработан комплекс упражнений, направленный на развитие координационных качеств средствами мини-футбола, наиболее хорошо формирующихся в младшем школьном возрасте. Вариативность упражнений и заданий для развития координации движений осуществляется следующими способами:

– изменение количества частей тела (рук, туловища и ног), участвующих в упражнении;

– использование различных плоскостей движений разными частями тела (сагиттальной, фронтальной, горизонтальной);

– использование разнонаправленных движений в суставах различных частей тела;

– использование различного ритма движения рук и ног;

– изменение частоты использования новых движений,

– изменение направления выполнения движений;

– использование перемещений в пространстве;

– ускорение или замедление темпа движений.

При подборе упражнений учитываются характеристики координационных способностей — точность (правильность принятия заданных положений и выполнения отдельных и целостных движений), ориентировка в пространстве (меняющиеся условия конкретной двигательной деятельности), равновесие (статические и динамические положения тела).

Применение методики планируется в течение 33–34 часов.

Длительность урока — 40–45 мин.

Рекомендуется включать координационные упражнения в каждую часть урока.

В ходе урока по физической культуре, также, можно применять по 2–5 упражнения из разработанного нами комплекса на развитие координации и применять их в начале основной части урока и длятся 10–15 мин.

Продолжительность упражнений — от 30 с. до 2–3 минут. Количество повторений упражнения в одной серии — от 2–4 до 10–12 раз, в зависимости от сложности и продолжительности упражнения. Для реализации этих условий рекомендуется применять следующие методические приемы: варьирование скорости, усилий, темпа, ритма и амплитуды движений; зеркальное выполнение упражнений; усложнение упражнений дополнительными движениями; варьирование и применение необычных исходных положений; выполнение знакомых двигательных действий в новых непривычных сочетаниях; изменение внешних и внутренних условий выполнения упражнений.

Подвижные игры с элементами мини-футбола применяются в рамках игрового метода. Количество повторений подвижной игры на одном занятии — в пределах 1–3 раз, продолжительность — от 3 до 5 минут. Игры на развитие координации применяются в конце основной части урока и длятся 3–5 мин.

Средства

– физические упражнения, с учетом их преимущественной направленности на развитие отдельных видов координационных способностей;

– подводящие и специальные упражнения, направленные на обучение элементам техники мини-футбола, обеспечивающие формирование умений и навыков их выполнения, а также, являясь относительно новыми по отношению к двигательному опыту младших школьников, стимулируют развитие координационных способностей;

– подвижные игры с элементами мини-футбола, с акцентом на развитие различных видов координационных способностей

Методы

– наглядные методы: показ упражнений на схеме, макете, просмотр соревнований;

– словесные методы: рассказ, объяснение, указание, замечание;

– практические методы: метод вариативного упражнения (первоначальное разучивание приемов в целом или по частям), метод многократного повторения, методы строго регламентированного варьирования (приемы строго заданного варьирования отдельных характеристик или всей формы привычного двигательного действия, приемы выполнения привычных двигательных действий в непривычных сочетаниях, приемы введения внешних условий, строго регламентирующих направление и пределы варьирования), игровой метод;

– индивидуальный, групповой и фронтальный методы

Оценка эффективности

для оценки координационных способностей младших школьников, нами были предложены тесты, хорошо зарекомендовавшие себя во многих исследованиях по развитию координационных способностей детей 7–11 лет на контроль уровня координационных способностей школьников 1–4 класса. Они естественны, доступны и относительно просты для этой возрастной категории учащихся, не требовали сложного оборудования и давали чёткое представление о динамике изменения координационных способностей.

Тесты:

– «Поза Ромберга-2» (способность сохранять равновесие тела) (Ромберг М. Г.);

– «Бросок мяча в цель, стоя спиной к цели» (оценка способности к кинестетическому дифференцированию) (Хиртц П.);

– «Бег «змейкой» в прямом (20 м) и обратном (20 м) направлении» (оценка способности к перестроению двигательных действий) (Кузнецов В. С.);

– «Бег к пронумерованным набивным мячам» (оценка способности к ориентированию в пространстве) (Хирц П.);

– «Подтягивание мяча стопой» (оценка способности к ритму) (Лях В. И., Витковски З., Жмуда В).

Использование данных тестов возможно для индивидуального и группового контроля уровня координационной подготовленности детей.

Рекомендуется проводить тестирование координационных способностей младших школьников в первой половине первой четверти учебного года и контрольное тестирование — во второй половине четвертой четверти учебного года.

Расчет показателей уровня развития координационных способностей производиться по средней арифметической ± среднеквадратическое отклонение. Показатели сравниваются и определяется достоверность данных, затем делается вывод об эффективности применении методики развития координационных способностей младших школьников средствами мини-футбола.

Использование тестов оценки координационной подготовленности, позволяет осуществлять контроль этих показателей в ходе учебного процесса младших школьников, а также коррекцию образовательного процесса по предмету «Физическая культура» в начальной школе, в случае необходимости

Приложения

Примерный план-конспект и технологические карты урока по физической культуре с использованием средств мини-футбола