В статье автор анализирует современные рекомендации по профилактике плоскостопия. Экспериментально исследует состояние здоровья стоп школьников.
Ключевые слова: плоскостопие, плантограф, гигиена питания, физическая культура
Плоскостопие — ортопедическое заболевание стопы.
Целью нашего исследования является динамическое сравнение стоп детей 6 класса в сравнении с ранее полученными данными в 2023 и 2024 году, разработка рекомендаций для профилактики плоскостопия у детей школьного возраста.
Задачи:
- Изучить современные рекомендации по профилактике плоскостопия у детей школьного возраста;
- Провести опрос у школьников 6 класса;
- Провести повторный осмотр стоп на плантографе у школьников 5 класса ЧОУ ОШ «Перспектива» и провести сравнительный анализ за 2 года;
- Проанализировать полученные данные;
- Разработать рекомендации по профилактики развития плоскостопия у детей школьного возраста.
Для решения поставленных нами задач, мы провели опрос среди учащихся 5 класса, в ходе которого мы узнали: проходят ли школьники профилактический осмотр стопы у травматолога ортопеда ежегодно, знают ли школьники критерии правильной обуви для профилактики плоскостопия и посещают ли школьники спортивные секции во внеурочное время? (Приложение 1)
Результаты проведенного анкетирования отражены в таблице 1.
Таблица 1
|
Вопросы |
Количество учеников |
|
|
Проходите ли Вы профилактический осмотр у травматолога-ортопеда каждый год? |
Да — 4 |
Нет — 6 чел |
|
Знаете ли Вы критерии правильной обуви? |
Да — 10 чел |
Нет — 0 чел |
|
Посещаете ли Вы тренировки во внеурочное время? |
Да — 0 чел |
Нет — 10 чел |
Можно сделать выводы:
— большинство детей не посещают ежегодно травматолога-ортопеда с целью профилактики плоскостопия;
— большинство детей не посещают дополнительные спортивные секции;
— все школьники 5 класса ЧОУ ОШ «Перспектива» знают критерии правильной обуви и носят только правильную обувь.
Следующим этапом нашего исследования был проведен повторный осмотр стоп учащихся совместно с врачом-ортопедом на плантографе.
Плантография — это диагностический метод исследования стопы, работающее без излучений и радиоактивности. Данный метод позволяет определить состояние здоровья стопы человека. Наиболее частые нарушения, которые определяются при исследовании на плантографе это наличие плоскостопия или предрасположенность к нему.
Результаты осмотра в октябре 2023 года были следующие:
— Здоровых: 2 человека;
— Предрасположенных к плоскостопию: 3 человека;
— Плоскостопие 1 степени: 5 человек.
1 степень плоскостопия является легкой степенью, которая не приводит к серьезным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, а в частности коленного, тазобедренного суставов и позвоночника.
Так же необходимо отметить, что ни одного человека не выявлено с более тяжелым плоскостопием 2 и 3 степени.
Травматолог-ортопед отметил, что ни одно школьника с тяжелой формой плоскостопия не выявлено в связи со свободным выбором обуви в школе «Перспектива».
Результаты осмотра школьников в феврале 2024 году:
— Здоровых: 5 человек
— Предрасположенных к плоскостопию: 3 человека
— Выявлено плоскостопие 1 степени: 1 человек
— Выявлено плоскостопие 2 степени: 1 человек (хотим отметить, что пациент учится в ЧОУ ОШ «Перспектива» с 5 класса. Можем сделать предположение, что школьник до 5 класса носил форменную обувь (туфли), которая могла спровоцировать развитие плоскостопия).
Сравнительный анализ отражен на рис. 1.
Рис. 1.
Таким образом, проведя исследование (плантографию) в динамике, мы можем сделать следующие выводы:
- В 4 классе в 2023 году из 10 человек 20 % детей имели здоровые стопы, то в 2024 году из 10 человек уже 50 % имеют здоровые стопы.
- В 4 классе 2023 года из 10 человек плоскостопие выявлено 5 человек, то в 2024 году выявлено плоскостопия всего 2 человека с условием, что 1 человек из 2 перевелся недавно в школу Перспектива.
Травматолог ортопед отмечает положительную динамику с предыдущим годом и связывает это с правильным и современным подходом ЧОУ ОШ «Перспектива» к развитию ребенка, а в частности: не навязывается форменная обувь (туфли) ребенку, регулярные прогулки на улице в течении 1 часа, профилактика гигиены питания и уроки по физической культуре.
Современная школа обязана не только дать образование высокого уровня, но и заботится о здоровье и правильном развитие школьника, а в частности о профилактике развития плоскостопия.
На основании проведенного нами исследования, мы разработали основные рекомендации по профилактики развития плоскостопия:
— Ежегодное посещение травматолога-ортопеда в Детской поликлинике с целью профилактики и лечения плоскостопия.
— Ношение правильной обуви в школе.
— Регулярное посещение уроков по физической культуре и часовых прогулок на улице.
— Дополнительные занятия активными видами спорта.
— Гигиена питания и контроль лишнего веса.
Приложение 1
Анкета для школьников.
- Проходите ли Вы профилактический осмотр стопы у травматолога ортопеда ежегодно?
- Знаете ли Вы критерии правильной обуви для профилактики плоскостопия?
- Посещаете ли Вы спортивные секции во внеурочное время?
Литература:
- Красикова А. С. Плоскостопие. Профилактика и лечение. М., 2002 г.
- https://forefoot.ru/press/articles/plantografiya-stop/
- https://nikafarm.ru/pravilnaya-detskaya-obuv-razrushaem-stereotipy
