В статье рассматривается техника нападения для студенческих команд.
Ключевые слова: волейбол, нападающий удар, техника, команда, игрок.
Проблема командного позиционного нападения в юношеских молодежных и студенческих соревнований по волейболу в предсоревновательный период является основной. Рассмотрим, как происходит нападение в волейболе, какие есть виды нападающих приемов, какую технику необходимо применять при нападении в волейболе.
Помимо оборонительных действий в волейболе существует несколько нападающих приемов. Благодаря этим приемам команда может получить победные очки и обойти защиту своих оппонентов, если атакующие упражнения будут выполнены правильно [5].
В игре в волейбол различают следующие виды атакующих действий: блок, подача и нападающий удар. Последний представлен на рисунке 1.
Рис. 1. Нападающий удар
На правильность выполнения нападающего удара большую роль играют следующие факторы:
- Наблюдательность и сосредоточенность игроков. В такой игре мяч с высокой скоростью движется по площадке, поэтому игрокам постоянно надо быть готовыми к различным маневрам.
- Корректная стойка. У игрока, который будет выполнять нападающий удар, должны быть напряжены и согнуты руки и ноги.
- Проворство и ловкость. Для успешного нападения на команду соперников волейболисту необходимо выявить слабое звено в оппонентской команде и нападать преимущественно на такого игрока, тем самым повышая свои шансы на победу.
- Расчёт. Волейболисты должны анализировать действия, тактику и намерения оппонентской команды.
- Верно выполненная техника удара. При прыжке нужно взмахнуть обеими руками, затем вытянуть одну руку вверх, ладонь направить на мяч, пальцы должны быть в напряжении и немного раздвинуты, а таз немного смещен назад. Огромное значение имеет сетка в данной игре, игроки не должны ее касаться, в противном случае победное очко уйдет другой команде.
Эти же факторы не мало важны для выполнения блока и подачи [4].
При подаче игрок находится за линией аута, подбрасывает мяч вверх и бьет по нему. При этом прямая рука должна коснуться мяча в наивысшей точке, кисть направлена вперед, а ноги стоят одна чуть позади другой [1].
Самое непростое — попасть по мячу в нужный момент, чтобы он не улетел в аут или в сетку.
Чтобы максимально улучшить нападение в игре, волейболисту необходимо практически непрерывно следить за мячом.
Перед выбором техники нападения, игроки выбирают свои амплуа:
Связующий игрок как правило стоит в третьей зоне под сеткой и пасует мяч на удар на первой линии во вторую или четвертую зону [3].
Основными нападающими игроками являются доигровщики, главной задачей которых является забить мяч. Эти игроки обычно находятся во второй и четвертой зоне при этом им необходимо обойти блок команды соперников.
Амплуа волейболистов, которые нападают с краев сетки, называется диагональные игроки, они также могут находиться на первой линии во второй и четвертой, на задней линии в пятой и первой зонах [2].
Игроки первой, пятой и шестой зон отвечают по большей части за страховку и защиту. Главным защитником команды считается либеро. Данный игрок не выходит на переднюю линию, а всегда играет в защите.
Для большей наглядности обратимся к рисунку 2.
Рис. 2. Расстановка игроков и нумерация зон
Таким образом, в любых командных видах спорта, в том числе и в волейболе, атакующие действия в игре играют важную роль для завоевания победы [6]. Чаще всего побеждает именно та команда, которая показывает хорошую атаку в игре на соревнованиях и результаты сборной УГНТУ это подтверждают.
На чемпионате России 2015/2016 команда «Уфимочка-УГНТУ» заняла второе место. Кроме того, в сезоне российского волейбола 2016/2017 команда «Уфимочка-УГНТУ» заняла шестое место.
Литература:
- Беляев А. В. Волейбол на уроке физической культуры. — 2-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 2005. — 144 с.
- Беляев А. В., Булыкина Л. В. Волейбол: теория и методика тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 2007. — 184 с.
- Волейбол: Учебник для вузов ФК. / Под ред. Клещева Ю. Н., Айриянца А. Г. — 3-е изд., исп., доп. — М.: Физкультура и спорт — 7-е изд., 2016. — 270 с.
- Чехов О. Основы волейбола. — М., Физкультура и спорт, 7-е изд., 2015. — 168 с.
- Защита в волейболе: техника и тактика оборонительных действий в волейболе. — Текст: электронный //: [сайт]. — URL: https://metaratings.ru/sports-terms/zashchita-v-voleybole/ (дата обращения: 22.03.2023).
- Учебно-тренировочное занятие на развитие командной позиционной защиты в волейболе в предсоревновательный период. — Текст: электронный //: [сайт]. — URL: https://moluch.ru/archive/458/100783/ (дата обращения: 22.03.2023).
