Чтобы кожа была красивой и сияющей, важно постоянно ухаживать за ней, оберегать от негативного влияния вредных факторов. И в этом помогает не только внешняя забота, но и внутреннее питание антиоксидантами. Это активные вещества, с которыми удается поддерживать красоту, бороться со свободными радикалами, противостоять процессам старения.
Польза антиоксидантов для кожи бесспорна, а их разнообразие позволяет подобрать подходящие для любого типа кожного покрова, возраста и других особенностей.
Наиболее эффективными считаются:
- Ресвератрол. Вещество получают из красного винограда и некоторых других растений. Снимает воспаления, покраснения. Защищает от окисления, повреждений, которые провоцируются свободными радикалами. Также ресвератрол обладает антивозрастной способностью – он стимулирует выработку коллагеновых клеток, повышает упругость. Этот антиоксидант часто включают в состав кремов, масок, сывороток для ночного применения.
- Витамин C. Блокирует негативное влияние ультрафиолетовых лучей, нейтрализует свободные радикалы, замедляет фотостарение. Помогает повысить упругость и эластичность, разгладить кожный покров. Кроме того, витамин С – отличное средство для осветления, поэтому он не только питает кожу «энергией», но и борется с гиперпигментацией. Для максимального эффекта витамина С должно быть в средствах не менее десяти процентов.
- Витамин Е. Этот мощный антиоксидант по праву считается витамином молодости. Он напитывает влагой и помогает удерживать ее внутри. Токоферол служит защитой внутренних клеточных мембран от воздействия свободных радикалов, успокаивает кожный покров, снимает воспалительные проявления. При нанесении на поврежденный покров помогает ему быстрее восстановиться, убрать воспаление. Также витамин Е помогает замедлить процессы старения в клетках. Он эффективен как в составе кремов и масок, так и маслах. Нередко используется совместно с витамином С для усиления эффекта от обоих антиоксидантов.
- Витамин А. Активизирует выработку коллагена и обновление клеток, способствует разглаживанию кожи и повышению упругости. Рекомендуется для ежедневного использования для поддержания молодости и красоты.
- Коэнзим Q10. Он помогает вырабатывать энергию в клетках, обновляться и восстанавливаться. Применение коэнзима защищает от старения, повышает упругость кожи, разравнивает покров и сокращает количество морщин. Как правило, коэнзимный компонент содержится в сыворотках и антивозрастных кремах для вечернего, а также дневного ухода.
- Ниацинамид. Это витамин B3 – защитник кожи от радикалов. Он делает кожный покров более плотным, помогает удерживать влагу. Также снимает раздражение и блокирует воспалительные процессы. Ниацинамид включают в лосьоны и сыворотки, кремы, используют самостоятельно и в комбинации с другими антиоксидантами для улучшения результата.
- Фитоэстрогены – вещества, ускоряющие деление клеток. Они повышают клеточную репродуктивную способность. И особенно их рекомендуют использовать в зрелом возрасте.
Антиоксиданты – важные компоненты для сохранения красивой, молодой и здоровой кожи. Они отличаются действием и разнообразием, но всегда должны быть в уходе за кожным покровом в разном возрасте.
И помните – чтобы антиоксидант был эффективным по действию и безопасным, выбирайте только качественные косметические и ухаживающие средства. Только такие составы будут положительно влиять на кожу, помогут ей сиять и дадут вам уверенность в себе.
