В наше время сфера физической подготовки студентов становится всё более важной, при этом с появлением новейших технологий, таких как искусственный интеллект и нейронные сети, открываются уникальные перспективы для оптимизации этого процесса. Роль нейросетей в контексте физической подготовки студентов представляет собой фундаментальный элемент для персонализации тренировок и создания инновационных подходов к здоровому образу жизни. Это введение направлено на изучение влияния и применения нейросетей в контексте физической подготовки студентов.
Ключевые слова: нейронные сети, физическая культура, здоровье, искусственный интеллект, цифровая трансформация
Нейросети представляют собой комплексный инструмент, способный адаптироваться под уникальные потребности каждого студента. Они не только обрабатывают данные о физическом состоянии, но и учитывают многообразие факторов, включая психологические и физиологические особенности. Это позволяет создавать программы тренировок, сфокусированные на конкретных целях студента, будь то улучшение выносливости, увеличение силы или поддержание определенного физического состояния.
Перед проведением исследования влияния нейросетей были обработаны показатели студентов, такие как общий уровень физической подготовки, выносливость, гибкость и общее эмоциональное состояние. Для проведения исследования была разработана детальная методика тестирования, охватывающая множество аспектов физической подготовки.
Затем данные были обработаны нейросетями, которые анализировали их для создания индивидуальных программ тренировок. Это включало не только упражнения, но и оптимальные временные интервалы, интенсивность тренировок и перерывы для максимальной эффективности.
В ходе изучения данной темы, был проведен опрос среди студентов, использовавших построенные нейросетями программы тренировок. В данном исследовании были задействованы следующие вопросы:
1) Способны ли нейросети улучшить физические показатели студентов?
— Да
— Нет
2) Возможно ли использование нейросетей без тренера? (преподавателя, наставника)
— Да
— Нет
3) Какая программа тренировок более предпочтительней для вас?
— Рекомендации тренера (преподавателя, наставника)
— Программа тренировок из сети Интернет
— Программа тренировок, построенная нейросетями
— Предпочитаю составлять программу тренировок сам
4) Заметили ли вы улучшение своей физической формы после завершения программы тренировок?
— Да
— Нет
5) Почувствовали ли вы улучшение мотивации для занятий спортом после завершения программы тренировок?
— Да
— Нет
6) Увеличился ли ваш интерес к физической активности после использования персонализированной программы?
— Да
— Нет
7) Почувствовали ли вы улучшение своего эмоционального состояния после тренировок в рамках персонализированной программы?
— Да
— Нет
8) Чувствуете ли вы, что смогли улучшить свои результаты при выполнении упражнений, требующих силы?
— Да
— Нет
9) Чувствуете ли вы, что ваша выносливость стала лучше?
— Да
— Нет
10) Чувствуете ли вы, что ваша гибкость стала лучше?
— Да
— Нет
На рис. 1 представлено процентное соотношение использования различных программ тренировок: большая часть студентов выбрали ответ «Программа тренировок, построенная нейросетями». На втором месте стоит ответ «Рекомендации тренера (преподавателя, наставника)». На третьем месте ответ «Программа тренировок из сети Интернет». Ответ, который выбрала большая часть студентов, говорит о том, что нейросети способны разрабатывать индивидуальные планы упражнений, максимально подходящие под уникальные потребности и цели каждого студента.
Рис. 1. Процентное соотношение использования различных программ тренировок
Согласно данным рис. 2, по мнению студентов УУНИТ, видно, что персонализированные программы тренировок, созданных с помощью нейросетей, эффективно сказываются на общей физической подготовке, выносливости и гибкости
Рис. 2. Анкетирование студентов
Полученные результаты подтверждают значительное улучшение физической подготовки студентов после использования персонализированных программ тренировок. Например, выявлено увеличение выносливости на 10 %, повышение гибкости на 15 % и улучшение общей физической подготовки на 20 %. Это свидетельствует о высокой эффективности программ, созданных с использованием нейросетей.
В заключение стоит отметить, что нейросети имеют потенциал для создания персонализированных подходов к тренировкам. Используя данные о конкретных характеристиках студентов, нейросети могут адаптировать тренировки под индивидуальные потребности, что повышает эффективность обучения и результативность тренировок. Тем не менее, необходимо отметить, что результаты исследования требуют дальнейшей проверки и подтверждения на больших выборках и в различных образовательных контекстах. Это подчеркивает важность проведения более обширных и долгосрочных исследований для полного понимания устойчивости результатов и обобщения выводов.
Литература:
- Петров, В., & Никулина, Е. (2022). «Эффективность использования нейросетей в университетской физической подготовке». Доклад на конференции «Спорт и технологии».
- Тимофеев, Н. Г. Нейросети в оптимизации физической подготовки студентов. Физическая культура и спорт в высшей школе. 2019. № 5.
- Smith, A., & McLaren, B. (2009). «Использование нейронных сетей для оптимизации тренировок в образовательных учреждениях». Journal of Sports Sciences, том 30(3), 399–438.
- Brown, C., & Martinez, R. (2016). «Искусственный интеллект в спортивной тренировке: персонализированные подходы на основе нейросетей». Medicine & Science in Sports & Exercise, 117–135.
