Статья обсуждает влияние различных факторов на психическое здоровье детей подросткового возраста. Авторы обращают внимание на роль семьи, социальной поддержки, школьной среды и современных технологий в формировании эмоционального состояния и общего благополучия подростков. Важность качественных семейных отношений, поддержки со стороны сверстников, положительного школьного окружения и осознанного использования технологий выделяется как ключевой для улучшения психологического здоровья подростков.
Ключевые слова: психологическое здоровье, подростковый возраст, семья, социальная поддержка, школьная среда, технологии, сверстники, эмоциональное состояние.
The article discusses the influence of various factors on the mental health of adolescents. The authors emphasize the role of family, social support, school environment, and modern technologies in shaping the emotional state and overall well-being of teenagers. The importance of quality family relationships, peer support, positive school environment, and conscious use of technology is highlighted as key factors for improving adolescents' psychological health.
Keywords : psychological health, adolescence, family, social support, school environment, technology, peers, emotional state.
Подростковый возраст является критическим этапом человеческого развития, когда молодые люди впервые сталкиваются с рядом социальных, эмоциональных и образовательных проблем, которые могут иметь значительное влияние на всю их последующую жизнь. Важность психологического здоровья в этот период сложно переоценить, поскольку оно оказывает определяющее воздействие на формирование самосознания, развитие социальных навыков и академическую успешность.
Исследования последних десятилетий все более обращают внимание на необходимость комплексного подхода к изучению факторов, определяющих психологическое благополучие подростков. Среди основных аспектов, заслуживающих внимания, выделяются семейный климат, школьная адаптация и личностные особенности индивида [3].
Здоровье личности несет в себе особую ценность и смысл, так как способствует формированию отношений человека к окружающему его миру, его собственной жизни и обществу. Ранее, здоровье человека анализировалось преимущественно в медицине и психологии, с акцентом на нормы и патологии, но сейчас стало очевидно, что необходимо учитывать социальный и персональный данные. Такое многогранное понимание здоровья важно не только для научного изучения человека, но и для сферы психологической практики.
Литературный обзор выявляет разнообразное понимание и трактовку здоровья в психологии, подчеркивая его сложную структуру, многоуровневость и разнообразие компонентов. Обсуждение понятийных определений здоровья выявляет его тесную связь с самореализацией, личностным ростом и благополучием.
Изучению особенностей психологического здоровья, факторов влияющих на него посвящены ряд фундаментальных исследований, таких ученых как: Ананьев Б. Г., Дубровина И. В., Тарабакина Л. В., Зеличенко А. И., Ширяева О. В. и другие. Данные исследователи считают важным изучение психологических аспектов здоровья на различных этапах жизни человека, а также процессов сохранения здоровья и определения личностных ресурсов, важных для этого процесса. Следует особо отметить важность подросткового возраста, когда закладываются фундаменты психологического благополучия человека.
Семейная среда и воспитательные стратегии родителей представляют собой один из наиболее значимых факторов, способствующих развитию психологического здоровья подростка. Социальные навыки, умение взаимодействовать и справляться с эмоциональными проблемами часто закладываются в семейной динамике. Поэтому изучение характеристик семейного взаимодействия и поддержки, которые предоставляют родители, необходимо для понимания образовательных и социальных итогов для подростков.
При изучении психологического здоровья семьи используется методика по Торохтия. Она представляет собой систематический подход к оценке социально-психологических аспектов функционирования семейного организма. Методика направлена на оценку качества взаимоотношений, ролевой структуры, социальной адаптации членов семьи и других компонентов жизни семьи [7].
Основное внимание в методике уделяется исследованию факторов, которые влияют на психологическое благополучие и стабильность семейной жизни. Для этого используются разнообразные психологические тесты, опросники и наблюдения, позволяющие собрать данные о динамике межличностных отношений, эмоциональном фоне, способах решения проблем и степени удовлетворенности семейной жизнью у всех членов семьи.
Важной частью диагностики является определение социально-психологического климата семьи, который напрямую влияет на формирование личности, её нравственные и духовные ценности.
Также неотъемлемым элементом в жизни подростка является школа — место не только получения знаний, но и социальной интеграции, взаимодействия с одногруппниками и формирования личностной идентичности. Уровень школьной тревожности может существенно влиять на академическую успеваемость и психологическое состояние учащегося, что делает оценку этой тревожности критически важной задачей в контексте школьного образования.
Для установления школьной тревожности используется Тест-опросник диагностики уровня школьной тревожности Бимана Филлипса. Опросник является инструментом, используемым в психологической и педагогической практике для оценки у школьников тревог, связанных с учебным процессом и различными аспектами школьной жизни. Задача этого теста — помочь специалистам определить уровень тревожности детей в образовательной среде, что может влиять на их академическую успеваемость и психоэмоциональное благополучие [10].
Тест содержит 58 вопросов и занимает приблизительно 7 минут для выполнения. Эти вопросы распределены по разным областям школьной жизни, таким как отношения со сверстниками и учителями, страх перед оцениванием и ошибками, ощущение некомпетентности и пр. [10].
Наконец, личностные особенности и темперамент подростка имеют большое значение в определении его приспособленности к меняющимся условиям окружающей среды и способности к эффективному саморегулированию. Индивидуальные различия в этих характеристиках могут служить базисом для понимания устойчивости подростка к стрессам и его общего благополучия.
Для измерения индивидуальных различий в темпераменте используется опросник Структуры Темперамента (ОСТ) В. М. Русалова. Темперамент рассматривается как совокупность стабильных биологически обусловленных характеристик индивида, которые определяют способы его реагирования на окружающую среду и его активности. ОСТ позволяет оценить эти характеристики в независимости от социальной ситуации [4].
ОСТ применяется для диагностики особенностей темперамента взрослых в таких областях, как организационная психология, подбор и расстановка персонала, в клинической практике, а также для оценки поведения детей родителями и учителями.
С целью выявления оценки самоотношения используется методика диагностики, принадлежащая Е. Пирсу (E. Piers) и Д. Харрису (D. Harris), представляет собой метод «Piers-Harris Children's Self-Concept Scale». Эта шкала самооценки, созданная в середине XX века, предназначена для оценки самоотношения детей и подростков. В настоящее время используется вторая версия этой шкалы (Piers-Harris 2), которая была пересмотрена и адаптирована в ответ на психологические исследования последующих лет [6].
Цель методики: оценка самоотношения у детей и подростков, в частности изучение различных аспектов их «Я-концепции» (self-concept), включая эмоциональное благополучие, социальные взаимодействия, когнитивные и физические аспекты личности, а также популярность и поведение [6].
В рамках исследования психологического здоровья рассматривается, прежде всего, индивидуальная модель психологического здоровья.
Для исследования теоретических и прикладных аспектов психологического здоровья, предложена методика индивидуальной модели психологического здоровья В. А. Козлова, направленная на уточнение и комплексную оценку данного феномена. Методика предполагает учёт многомерной и сложноструктурированной природы психологического здоровья человека, а также обеспечение инструментов для диагностики индивидуальной структуры психологического здоровья [2].
Центральной целью методики является выявление уникальности психологического профиля каждого индивида, учитывая его жизненные приоритеты и ценностные ориентации. Методика интегрирует разные сферы жизни, обеспечивая комплексную оценку и позволяя отслеживать баланс между ними для определения степени соответствия индивидуальным потребностям.
Теоретический обзор и исследование различных методик позволяют глубже понять сложность факторов, влияющих на психологическое здоровье подростков. Они показывают, что поведение подростков неопределенно и может быть обусловлено множеством переменных, включая биологические, социальные, экологические и культурные факторы. Например, гормональные изменения, которые происходят в подростковом возрасте, могут сильно повлиять на эмоциональное состояние и поведение молодых людей, а социальные факторы, такие как давление сверстников и динамика взаимоотношений в семье, могут играть важную роль в формировании самооценки и идентичности.
Более того, с учетом нынешнего распространения цифровых технологий, следует особо учитывать воздействие социальных сетей и Интернета на психологическое состояние подростков. Это знание позволяет исследователям и практикующим психологам предпринимать специфические шаги для разработки профилактики и интервенций, ориентированных на снижение риска развития психологических проблем и на усиление ресурсов подростка для противостояния жизненным невзгодам.
Литература:
- Ананьев В. А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. — СПб.: Речь, 2006. — 384 с.
- Бурлачук Л. Ф. Психодиагностика: Учебник для вузов. — СПб.: Питер, 2006. — 351 с: ил. — (Серия «Учебник нового века»).
- Васильева О. С., Филатов Ф. Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2001–352 с.
- Лучшие психологические тесты / пер. с англ. Е. А. Дружининой. — Харьков: АО Принтал, 2011. — 340 с.
- Практикум по психологии здоровья / под редакцией Г. С. Никифорова. — изд-во 301 Питер, 2005. -350 с.
- Прихожан А. М. Анализ содержания образа «Я» в старшем подростковом возрасте у учащихся массовой школы и школы интерната // Возрастные особенности психического развития детей: сб. науч. тр. / под ред. И. В. Дубровиной, М. И. Лисиной. — М., 1982.
- Прохорова, О. Г. Психология семьи. Психологическое здоровье: учебное пособие для вузов / О. Г. Прохорова, В. С. Торохтий. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2023. — 152 с. — (Высшее образование). — ISBN 978–5–534–06227–4. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт. Режим доступа: https://urait.ru/bcode/514229 (дата обращения: 05.02.2024).
- Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г. С. Никифорова. — СПб.. Питер, 2006. — 607 с:
- Руководство практического психолога: Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И. В. Дубровиной — 2-е изд. — М. Издательский центр «Академия», 1997. — 176 с.
- Энциклопедия психодиагностики. Психодиагностика детей /ред-сост. Д. Я. Райгородский. Самара: ИД «БАХРАХ-М», 2014. 624 с.
