Созависимость и контрзависимость в период взрослости при разных типах привязанности к близким людям

В настоящее время большинством представителей психологических направлений признается фундаментальность роли характера установившихся в раннем детстве отношений ребенка и родителя в контексте успешности построения всей его последующей жизни. Так, от типа привязанности к близкому взрослому, сформированного у индивида в самом начале жизни, во многом зависит характер построения его близких отношений в период взрослости. Этим обусловлена актуальность изучения связи между типом привязанности к близким людям, созависимостью и контрзависимостью.

Ключевые слова: созависимость, контрзависимость, теория привязанности, тип привязанности, привязанность во взрослом возрасте.

Феномен созависимости начал привлекать внимание ученых с середины 20-го века в связи с широким распространениям сообществ анонимных алкоголиков и их ближайшего окружения, поскольку было установлено, что семьи зависимого имеют ряд общих специфических особенностей, а, следовательно, также нуждаются в помощи специалистов. С изучением феноменов созависимости связаны имена таких исследователей как Н. Г. Артемцевой, М. Битти, Ц. П. Короленко, В. Д. Москаленко, Б. Уайнхолд и Дж. Уайнхолд, и др. [1; 5] В связи тем, что данное явление изучается достаточно продолжительное время, были выделены три основных подхода к его рассмотрению — медицинский, социальный и психологический подходы, так, согласно последнему, созависимым считается «человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, сам же он полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека». Контрзависимость, как правило, рассматривается вкупе с созависимостью, во-первых, по причине того, что считается, что «контрзависимость — другая сторона созависимости», а, следовательно тесно с ней связана, а, во-вторых, из-за того, что феномен контрзависимости изучен в меньшей степени, чем созависимость, а, следовательно, на данный момент, эффективнее изучать их в связке, выделяя общие черты и различия. [3]

Созависимое и контрзависимое поведение значительно ухудшает качество жизни человека. Истоки данных проблем связаны с нарушением привязанности в детском возрасте между ребенком и значимым взрослым, данный вопрос также активно изучается с середины XX века зарубежными и отечественными исследователями (теория привязанности Дж. Боулби, исследования типов привязанности М. Эйнсворт, М. Мейн, Дж. Соломон и др.). Также впоследствии ученых заинтересовал вопрос установления типа привязанности к близким людям во взрослом возрасте (например, исследование проявления типа привязанности к близким людям в период взрослости Н. В. Сабельниковой, Т. В. Казанцевой, Н. Н. Авдеевой и др.).

Говоря о периоде взрослости, необходимо понимать основные особенности этого этапа в жизни человека. Так, согласно периодизация психосоциального развития личности Э. Эриксона, для людей в возрасте от 26 до 64 лет ключевыми сторонами жизни являются карьера и личные отношения. Понимание психологических особенностей на разных этапах жизни человека представляется крайне важным, поскольку позволяет создавать эффективные программы поддержки и развития человека с учетом актуальных потребностей человека, к примеру, для людей периода взрослости построение близких отношений (в том числе романтического характера) является ключевой сферой жизни. [4]

Для проведения практической части исследования связи созависимости, контрзависимости и типов привязанности к близким людям в период взрослости были отобраны 82 респондента (55 женщин и 27 мужчин) в возрасте от 32 до 45 лет, которые поучаствовали в следующих методиках диагностики: «Опросник привязанности к близким людям» Н. В. Сабельниковой, Д. В. Каширского; опросник «Самооценка генерализованного типа привязанности» К. Бартоломью и Л. Хоровиц в адаптации Т. В. Казанцевой; шкала созависимости Б. Уайнхолд и Дж. Уайнхолд в адаптации А. Г. Чеславской; шкала контрзависимости Б. Уайнхолд и Дж. Уайнхолд в адаптации Э. Е. Шепелевой. [2]

В начале исследования была сформулирована следующая гипотеза: связь между созависимостью, контрзависимостью и типом привязанности в период взрослости существует. С целью проверки выдвинутой гипотезы полученные данные диагностического этапа были проанализированы с помощью математико-статистического анализа с применением критериев Колмогорова-Смирнова, U-критерия Манна-Уитни и корреляции Спирмена. Первыми анализировались связи показателей, выявленные в общей выборке, а затем — связи, выделенные в группах мужчин и женщин.

Выводы. Результатами исследования связи созависимости, контрзависимости и типов привязанности к близким людям в период взрослости можно считать следующие выводы:

1. Созависимость респондентов имеет прямую связь с беспокойством, проявляемым в отношениях с партнером (,434**), тревожно-противоречивым (,378**) и боязливым (,434**) стилями привязанности при р≤0,01. Чем выше у обследованных лиц выражена неуверенность в себе, страх отвержения в сочетании с актуализированной потребностью в любви, близости с партнером, тем сильнее они стремятся к зависимости от близких людей, их настроения, эмоций, соматического состояния. Также чем ярче выражен страх отвержения, неуверенность в искренности чувств партнера, стимулирующие на контролирующее поведение и создание симбиотических отношений, тем выше уровень созависимости.
2. Созависимость мужчин имеет прямую связь (,410*) с боязливым стилем привязанности (р≤0,05). Чем ярче выражен у мужчины страх отвержения, неуверенность в искренности чувств партнера, стимулирующие контролирующее поведение и создание симбиотических отношений, тем выше риск созависимости.
3. Созависимость женщин имеет прямую связь с беспокойством (,504**), проявляемым в отношениях с партнером, тревожно-противоречивым (,477**) и боязливым (,524*) стилями привязанности (р≤0,01). Чем выше у женщины неуверенность в себе, страх отвержения в сочетании с актуализированной потребностью в любви, близости с партнером, тем сильнее она стремится к зависимости от близких людей, их настроения, эмоций, соматического состояния. То же самое можно сказать и про женщин, которым характерен страх отвержения, неуверенность в искренности чувств партнера, стимулирующие на контролирующее поведение и создание симбиотических отношений. Для них также характерны тенденции созависимого поведения. Напротив, надежная привязанность имеет обратную связь (-,282*) с созависимостью (р≤0,05). Чем ярче выражены потребности женщины в принадлежности партнеру при позитивном самоотношении и позитивном отношении к нему, нем ниже риск развития созависимости.
4. Контрзависимость женщин имеет прямую связь (,303*) с отстраненно-избегающим стилем привязанности (р≤0,05). Страх сближения с партнером, таким образом, выражается эмоциональной недоступностью, избеганием общения, независимостью поведения, самостоятельностью, уходом в профессиональную и общественную деятельность в ущерб личным отношениям.

Таким образом, корреляционный анализ показателей исследования созависимости, контрзависимости и типов привязанности к близким людям в период взрослости позволил выявить ряд интересных закономерностей. Мы определили, что у мужчин и женщин взаимосвязи между стилями привязанности, созависимостью и контрзависимостью специфичны. Так, созависимость женщин имеет прямую связь с беспокойством, проявляемым в отношениях с партнером, тревожно-противоречивым и боязливым стилями привязанности, в то время как созависимость мужчин имеет прямую связь с боязливым стилем привязанности. Надежная привязанность, характерная женщинам, имеет обратную связь с уровнем созависимости. Контрзависимость женщин имеет прямую связь с отстраненно-избегающим стилем привязанности, однако, похожих связей в выборке мужчин получено не было. Выявленные данные, на наш взгляд, предполагают последующий наиболее глубокий анализ в будущих исследованиях по данной тематике при участии б о льшего числа респондентов.

Созависимое и контрзависимое поведение значительно ухудшает качество жизни человека. Истоки данных проблем связаны с нарушением типа привязанности. Предполагается, что полученные в исследовании данные об особенностях связи созависимости, контрзависимости и типа привязанности к близким людям в период взрослости будут способствовать выстраиванию наиболее эффективного консультативного и психотерапевтического процесса, в результате которого может быть значительно повышен уровень психологического благополучия и качества жизни человека в период взрослости.

1. Артемцева Н. Г. Феномен созависимости: психологический аспект. Москва: РИО МГУДТ, 2012. 222 с.
2. Сабельникова, Н. В. Опросник привязанности к близким людям / Сабельникова Н.В, Каширский Д.В //Психологический журнал. — 2015. — Т. 36. — C. 84–97.
3. Уайнхолд Б. К., Уайнхолд Дж. Б. Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости — другой стороны созависимости. — СПб.: ИГ «Весь», 2011. — 528 с.
4. Шаповаленко, И. В. / Психология развития и возрастная психология: учебник и практикум для вузов / И. В. Шаповаленко. — 3-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2024.- 458 с.
5. Beattie M. The New Codependency. USA: Simon & Schuster, 2009. 288 p.