Младший школьный возраст — интересный этап не только в жизни ребенка, но и родителя. На данном этапе много замечательных и радостных моментов, ребенок чувствует взросление, появляются новые интересы, новые друзья, новые значимые взрослые, у родителей повышается чувство гордости за подросшего «малыша», как правило, родители вместе с ребенком радуются новому этапу жизни, но кроме положительных моментов есть и сложности, которые к счастью поправимы.
В данной статье рассматривается вопрос школьной тревожности, однако не в общем контексте, а разбирая различия в уровне тревожности с учетом гендерных различий. Эта тема чрезвычайно актуальна в наше время, поскольку современные социальные требования к детям возросли по сравнению с предыдущими эпохами. Прежде чем углубиться в детали, необходимо определить общее понимание тревожности у младших школьников.
Тревожность младшего школьника — это состояние повышенной настороженности и беспокойства, которое может проявляться в различных формах у детей в возрасте от 6 до 12 лет. В этом возрасте дети сталкиваются с множеством новых социальных, учебных и эмоциональных вызовов, что может способствовать развитию тревожных эмоций.
В работах О. А. Слепичевой, А. К. Дусавицкого, Е. Н. Новиковой, А. М. Прихожан, E. А. Савиной, А. И. Захарова и др. выделены следующие причины тревожности младших школьников:
- Учебная нагрузка: Стресс из-за школьных заданий и необходимости соответствовать ожиданиям учителей и родителей
- Социальные взаимодействия: Непонимание социальных норм, страх перед насмешками со стороны сверстников или трудности в построении дружеских отношений.
- Изменения в жизни: Переход в новую школу, развод родителей, переезд или другие значимые изменения в жизни семьи.
- Страхи: Младшие школьники могут испытывать страхи, связанные с переходом в новую школу или класс, темное время суток, плохая погода [2].
- Проявляться тревожность может по-разному, это могут быть физические симптомы, такие как головные боли, боли в животе или учащенное сердцебиение, также может наблюдаться эмоциональные проявления, включая плач, раздражительность или замкнутость, то что ранее не было замечено у ребенка, избегающее поведение, когда ребенок уклоняется от ситуаций, которые вызывают у него страх или беспокойство, проблемы с концентрацией и вниманием [2].
Ранняя диагностика и поддержка тревожных младших школьников важны для предотвращения развития более серьезных эмоциональных и поведенческих расстройств в будущем. Родителям и педагогам следует обращать внимание на признаки тревожности и предоставлять ребенку эмоциональную поддержку, а также при необходимости привлекать специалистов (психологов или психиатров).
Гендерные особенности проявления тревожности в младшем школьном возрасте являются важной темой для исследования, так как в этот период происходит активное формирование личности и социальных навыков детей. Исследования показывают, что мальчики и девочки могут по-разному реагировать на тревожность. Для девочек особенно тревожными являются обстоятельства, связанные с оценкой их личных качеств и умений. Кроме того, их больше беспокоит межличностная тревога, и они опасаются получить негативные суждения от других. Для мальчиков наиболее стрессовыми моментами являются оценки их работы или достижений. Они испытывают беспокойство в ситуациях, которые могут изменить их сложившийся имидж. Межличностное взаимодействие у мальчиков не вызывает такого же уровня тревоги, как у девочек, но они все же подвержены беспокойству, когда сталкиваются с трудностями в установлении общения.
Отличия в проявлении тревожности могут быть обусловлены, как биологическими факторами, так и социальными ожиданиями. Например, с раннего возраста девочкам чаще внушают необходимость быть осторожными и заботливыми, что может способствовать развитию повышенной чувствительности к тревожным ситуациям. Мальчики же, наоборот, более склонны к тому, чтобы скрывать свои эмоции и не демонстрировать слабость.
Важно учитывать эти различия при работе с детьми в образовательных учреждениях. Разработка индивидуализированных подходов к поддержке детей с тревожностью поможет создать более комфортную и безопасную среду для их эмоционального развития и учебной деятельности [3].
Кроме того, исследования показывают, что отсутствие поддержки со стороны родителей и учителей может усугублять проявления тревожности у детей. Для мальчиков контроль эмоций может быть особенно сложным, если они не получают необходимую адаптацию и понимание. В школе, где ценится непосредственно внешняя активность, такие дети могут ощущать дополнительное давление, что может приводить к агрессивному поведению как способу справиться с тревогой.
Девочки, в свою очередь, могут сталкиваться с высокими требованиями к социальным нормам и взаимодействию, что приводит к значительной внутренней тревожности. Их склонность к самоанализу и самокритике порой остается незамеченной, что не позволяет вовремя оказать помощь и поддержку [1].
Таким образом, понимание гендерных особенностей тревожности не только поможет в работе с детьми, но и позволит более эффективно развивать их личностные и социальные навыки, способствуя гармоничному развитию и успешной адаптации в обществе.
Как можно помочь ребенку в случае выявления у него признаков тревожности?
Создать поддерживающую среду: обеспечить безопасное и комфортное пространство для ребенка, где он может открыто делиться своими страхами и переживаниями.
Регулярные беседы: обсуждать с ребенком его чувства и страхи, учить его называть и выражать свои эмоции.
Обучение стратегиям совладания: научить ребенка методам релаксации и управления стрессом (глубокое дыхание, визуализация).
Поддержка в учебе и социальных взаимодействиях: помогать ребенку справляться с учебными трудностями и поддерживать его в установлении контактов с другими детьми.
Важно также учитывать, что тревожность может проявляться по-разному у разных детей. Некоторым детям может быть трудно говорить о своих чувствах, и в таких случаях полезно использовать игры или арт-терапию, чтобы помочь им выразить свои переживания.
Создание возможностей для самовыражения через творчество может значительно снизить уровень тревожности и помочь ребенку чувствовать себя более уверенно.
Родителям следует быть внимательными к высоким требованиям, которые они могут ставить перед детьми. Понимание того, что каждый ребенок имеет свои сильные и слабые стороны, поможет создать более благоприятную эмоциональную атмосферу в семье.
Поощрение усилий, а не только результатов, может способствовать снижению стресса и повышению самооценки ребенка.
Наконец, важно помнить о необходимости поддержания здорового режима дня. Регулярные занятия физической активностью, полноценный сон и сбалансированное питание положительно влияют на эмоциональное состояние ребенка. Их простое соблюдение может быть крайне эффективным способом снижения уровня тревожности и повышения устойчивости к стрессу.
Школьная тревожность является значимой проблемой, требующей тщательного изучения и внимания со стороны родителей и педагогов. Учитывая гендерные различия в проявлениях тревожности, важно развивать подходы, которые будут адаптированы не только к индивидуальности каждого ребенка, но и к его половым особенностям. Это позволит более эффективно поддерживать детей в процессе их эмоционального и социального развития.
Литература:
- Бакулина, Г. Н. Психология тревожности у детей: особенности формирования и коррекции. Москва: Питер. (2010).
- Григорьева, Н. И., Некрасова, А. В. Гендерные различия в проявлении тревожности у младших школьников. Вопросы психологии, (2018).
- Лебедев, А. П., Михайловская, А. В. Тревожность и её коррекция у детей младшего школьного возраста. Журнал психологических исследований, (2017).
- Полякова Е. В. Влияние гендера на эмоциональное развитие детей. Научный вестник, (2016).
- Тарасова, И. Е. Гендерные особенностей эмоциональной сферы детей: тревожность и адаптация. Психологическая наука, (2020).
- Шмидт Е. В. Тревожность у детей: гендерные аспекты и рекомендации по работе с родителями. Вестник психологии, (2014).
