В статье описывается влияние занятий инклюзивным парусным спортом на физическую и социальную активность участников специальной военной операции, имеющих инвалидность. Представлены результаты опроса.
Ключевые слова: инклюзивный парусный спорт, участники специальной военной операции, реабилитация.
Введение . Вопросы реабилитации участников специальной военной операции в настоящее время обладают высокой актуальностью и социальной значимостью [1,2]. Военная травма, полученная человеком, несет в себе не только проблемы физического плана, но и ряд психологических проблем.
Реабилитация участников военных действий построена на принципах комплексности, преемственности и постепенности.
Инклюзивный парусный спорт представляет собой уникальную форму физической активности, которая сочетает в себе элементы спорта, реабилитации и социальной интеграции в общество.
Занятия парусным спортом оказывают на людей, получивших военные травмы, весьма благоприятное воздействие, улучшают их физическое и психическое состояние.
Цель: провести опрос участников специальной военной операции для оценки влияния занятий инклюзивным парусным спортом и туризмом на их физическую и социальную активность и проанализировать его результаты.
Методы исследования.
Для проведения данного исследования были использованы методы систематического обзора литературы и метод опроса. Были рассмотрены работы, посвящённые влиянию инклюзивного парусного спорта на различные аспекты здоровья у лиц с физическими ограничениями. Особое внимание уделялось работам, связанным с восстановлением после травм опорно-двигательного аппарата. Для проведения опроса был составлен опросник в гугл-формах, который заполняли участники специальной военной операции.
Организация исследования.
Для участников СВО, которые проходят реабилитацию в госпиталях г. Москвы в сезоне 2024 года были проведены мастер-классы и тренировочная регата в акватории Пироговского водохранилища на базе яхт-клуба «Березки». Мероприятия проходили в рамках проекта «Ветротерапия или парусная регата «Кубок героя»» БФ «Благо Дари Миру» при поддержке Фонда президентских грантов. У участников в результате ранения имеется ампутации одной или нескольких конечностей, преимущественно ног. Всего в проекте приняли участие 20 человек.
Результаты и их обсуждение . Занятия инклюзивным парусным спортом оказывают положительное воздействие на несколько аспектов физического состояния пациентов после травм. Во-первых, они способствуют улучшению координации движений и баланса, что особенно важно для тех, кто восстанавливается после повреждений конечностей или позвоночника. Во-вторых, занятия парусным спортом помогают развивать мышечную силу и выносливость, что способствует ускорению процесса реабилитации. Кроме того, отмечается улучшение сердечно-сосудистой системы и общего уровня физической подготовки.
Кроме физических аспектов, инклюзивный парусный спорт оказывает значительное влияние на психологическое состояние участников. Регулярные тренировки способствуют снижению уровня стресса и тревожности, повышению самооценки и уверенности в своих силах. Это может быть особенно важным для людей, переживших серьёзные травмы, так как помогает им вернуться к активной жизни и интегрироваться в общество.
Основные механизмы воздействия инклюзивного парусного спорта связаны с комплексностью этого вида деятельности. Занятия включают в себя как физическую активность, так и социальное взаимодействие, что создаёт благоприятные условия для всестороннего развития личности. Физическая нагрузка стимулирует работу мышц и суставов, способствуя их восстановлению, тогда как социальная составляющая помогает преодолеть психологические барьеры и улучшить качество жизни.
Важно отметить, что эффективность занятий инклюзивным парусным спортом зависит от индивидуальных особенностей каждого участника. Некоторые люди могут быстрее адаптироваться к новым условиям и достигать значительных успехов, тогда как другим требуется больше времени и поддержки. Поэтому при организации таких программ необходимо учитывать индивидуальные потребности и возможности каждого участника.
Кафедрой Адаптивной физической культуры и медико-биологических дисциплин ФГБОУ ВО «Чайковская государственная академия физической культуры и спорта» совместно с благотворительным фондом «Благо Дари Миру» и общественным движением «Инклюзивные паруса России» был проведен опрос участников СВО для оценки влияния занятий инклюзивным парусным спортом и туризмом на их физическую и социальную активность.
Всего в опросе приняло участие 20 человек в возрастном диапазоне 21–30 лет. 100 % опрошенных — участники СВО — люди с инвалидностью, все имеют нарушения опорно-двигательного аппарата, полученные в результате военной травмы. Все участники занимаются инклюзивным парусным спортом и туризмом в течение одного сезона, принимали участие в серии мастер-классов.
Данные опроса показали, что у участников проекта достоверно улучшились коммуникативные навыки. 70 % опрошенных нашли на проекте друзей, а 30 % — единомышленников. 60 % опрошенных перестали испытывать жалость по отношению к людям с инвалидностью, а 80 % — перестали жалеть себя.
Кроме того, отмечается повышение самооценки и уверенности в своих силах у участников (в среднем по группе на 7 баллов по 10-баллльной шкале).
За серию мастер-классов участники проекта Инклюзивные паруса улучшили свои навыки в парусном спорте в среднем на 4 балла (по 10-баллльной шкале), что говорит о возможности получения хороших навыков управления парусным катамараном у лиц с ПОДА и свидетельствует о доступности парусного спорта и туризма для данной категории населения.
100 % опрошенных отмечают положительное влияние занятий парусным спортом и туризмом на показатели качества жизни по следующим параметрам: у 40 % улучшилось состояние здоровья; 25 % стали более сильными и выносливыми; 60 % стали более самостоятельными, 100 % — улучшилось психологическое состояние; у 100 % опрошенных появилась возможность активного отдыха.
К основным мотивам занятий инклюзивным парусным спортом и туризмом относятся (можно было выбрать несколько мотивов): активный отдых, участие в соревнованиях, реабилитация и восстановление здоровья.
Проблемы, которые решаются с помощью занятий инклюзивным парусным спортом и туризмом, по мнению опрашиваемых — депрессия, дефицит общения, гиподинамия, проблемы со здоровьем. На вопрос «Что дают занятия данным видом двигательной активности?» участники дали следующие ответы — проработка страхов, появление интереса к жизни, тяга к новому, соревновательный элемент как мотивация к реабилитации.
Таким образом, можно сделать вывод о положительном влиянии занятий инклюзивным парусным спортом и туризмом на физическую и психическую сферу участников проекта. Занятия помогают уменьшить дефицит общения, снизить уровень гиподинамии и бороться со стрессом у всех участников проекта. Особенно важным является то, что инклюзивный парусный спорт и туризм обладает большим потенциалом для психологической реабилитации участников СВО.
Считаем важным и актуальным продолжать работу в данном направлении, развивать возможность применения инклюзивного парусного спорта и туризма в процессе комплексной реабилитации участников СВО.
Заключение.
Занятия инклюзивным парусным спортом представляют собой эффективный инструмент для восстановления после различных видов травм. Они способствуют улучшению физического состояния, развитию мышечной силы и координации, а также положительно влияют на психологический статус участников. Комплексность этого вида спорта делает его привлекательным для широкого круга людей, включая тех, кто сталкивается с трудностями в процессе реабилитации. Дальнейшие исследования должны быть направлены на разработку специализированных программ, учитывающих индивидуальные особенности и потребности участников, чтобы максимально использовать потенциал инклюзивного парусного спорта в контексте реабилитации.
Литература:
- Семянникова Д. А. Правовое регулирование предоставления комплексной реабилитации военнослужащим-участникам специальной военной операции // Юридические исследования. — 2023. –№ 12. –URL: https://cyberleninka.ru/article/n/pravovoe-regulirovanie-predostavleniya-kompleksnoy-reabilitatsii-voennosluzhaschim-uchastnikam-spetsialnoy-voennoy-operatsii (дата обращения: 28.11.2024).
- Хожалова И. Н. Социально-психологическая реабилитация подростков из семей участников и ветеранов специальной военной операции: эффективность программы и практические рекомендации // Научный журнал. — 2024. — № 2 (69). — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskaya-reabilitatsiya-podrostkov-iz-semey-uchastnikov-i-veteranov-spetsialnoy-voennoy-operatsii-effektivnost (дата обращения: 28.11.2024).
