Мониторинг интегральной подготовленности учащихся 8-9 классов

В статье приведен мониторинг интегральной подготовленности учащихся 8–9 классов средней школы г. Ташкента.

Ключевые слова: физическое развитие, физическая подготовленность, достоверность различий.

По мнению известного специалиста в области теории и практики физической культуры Озолина Э. С., слежение за определенными информационными направлениями и их развитием во времени носит название «мониторинг». В настоящее время он широко применяется во многих областях науки и техники, в том числе и в физической культуре и спорте [2].

Рекомендации специалистов, направленные на существенное изменение режима труда и отдыха школьников, путем внедрения новых организационных форм физического воспитания, оказываются недостаточно убедительными, так как зачастую они не подкрепляются данными о физическом развитии, физической подготовленности, или состоянии здоровья. Между тем, приведенные параметры физического развития, физической подготовленности и состояния здоровья могли бы способствовать эффективному внедрению в практику физического воспитания рекомендаций по оптимизации и улучшению двигательного режима в школе. В связи с этим необходимо, исследовательским путем, доказать наличие положительной взаимосвязи между правильно организованным двигательным режимом, успешным выполнением учебного плана и хорошим уровнем физического развития, и состоянием здоровья школьников, на основе планирования и использования фитнес-программ разной направленности.

Объектом настоящего исследования явились учащиеся (юноши) 8–9 классов средней школы № 100 г. Ташкента. Общее количество испытуемых составило 36 человек. В проведенных исследованиях использовали следующие методы: антропометрию (измерение окружности грудной клетки, длины и массы тела); кистевую динамометрию; пульсометрию. Проводили тестирование двигательных качеств (прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине, бег на 60 и 1000 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа). Для оценки степени соответствия массы испытуемых и их роста, вычисляли индекс массы тела (ИМТ). Полученные данные подвергались математической обработке, вычисляли среднюю арифметическую величину, среднее квадратическое отклонение, ошибку средних арифметических, t-критерий достоверности Стьюдента, вероятность ошибки по таблице коэффициента Стьюдента.

Проанализируем параметры физического развития и физической подготовленности учащихся 8 класса, представленные в таблице 1.

В среднем, длина тела учащихся составила Х=172,6±7,0 см, при этом у 11 юношей (57,8 %) этот показатель выше среднего значения. Масса тела в среднем по исследуемой группе равна Х=58,7±8,3 кг, при этом стоит отметить достаточно высокий коэффициент вариации V=14 %. Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое в среднем равна Х=76,0±2,6 уд/мин. У семи юношей (36,8 %) пульс выше среднего.

В мировой практике используется индекс массы тела (ИМТ), характеризующий тип телосложения путем соотношения между массой и длиной тела. Различают показатели ИМТ: низкий ≤18,5 кг/м², нормальный 18,6–25 кг/м², высокий (избыточный вес, ожирение) 25,1–29 кг/м² [1].

В среднем ИМТ учащихся 8 класса равен Х=19,7±2,4 кг/м², что соответствует норме. С низким уровнем ИМТ (≤18,5 кг/м²) выявлено 8 юношей (44,4 %).

В таком нормативе по физической подготовленности, как подтягивание, результат в среднем равен Х=7±1,3 раза, при очень высоком коэффициенте вариации V=19 %. В упражнении сгибание и разгибание рук в упоре лежа также выявлен существенный разброс V=12 %, средний показатель равен Х=22,1±2,7 раза.

Следует отметить, что средний показатель юношей 8 класса в подтягивании на перекладине (Х=7±1,3 раза) равен оценке «хорошо», согласно нормативных требований Республиканского центра образования Узбекистана [4]. При этом 7 юношей (36,8 %) в этом тесте показали результат «отлично» (≥8 раз). В беге на 60 м средний показатель по группе (Х=9,2±0,5 с) равен оценке «отлично», в то время как в беге на 1000 м только два ученика (10,5 %) смогли получить высшую оценку (≤ 3 мин. 50 сек).

Проанализируем параметры физического развития и физической подготовленности учащихся 9 класса, представленные в таблице 2.

Таблица 1

Параметры физического развития и двигательной подготовленности учащихся 8 класса

Таблица 2

Параметры физического развития и двигательной подготовленности учащихся 9 класса

Длина тела испытуемых в среднем составила Х=175,9±4,1 см, при этом у 11 юношей (64,7 %) этот показатель ниже средней величины. Масса тела в среднем по группе составила Х=65,4±5,8 кг, при коэффициенте вариации V=9 %. Двенадцать юношей (70,5 %) имеют массу тела ниже среднего значения. ИМТ юношей 9 класса находится в пределах нормы, учеников с дефицитом массы тела, или с избыточной массой тела не выявлено. Средняя величина ЧСС в покое равна Х=73,5±2,6 уд/мин, что соответствует норме для данного возраста.

В нормативах по определению физической подготовленности (подтягивании и сгибании и разгибании рук в упоре лежа) выявлены самые высокие коэффициенты вариации V=18 % и V=12,2 % соответственно. Средние значения в этих тестах (Х=8±1,4 раза и Х=21,9±2,7 раза) равны оценке «хорошо». На оценку «отлично», в подтягивании на перекладине, сдали норматив 6 юношей (35,3 %); в сгибании и разгибании рук в упоре лежа — 9 юношей (53 %). В беге на 60 м средний показатель (Х=8,7±0,3 с) равен оценке «хорошо», только трое юношей (17,6 %) выполнили данный норматив на «отлично». Средний показатель в беге на 1000 м равен Х=4:00 мин. ± 16.5 с, при этом 10 юношей (58,8 %) имеют показатель в этом нормативе выше среднего значения.

Сопоставительный анализ различий показателей физического развития и физической подготовленности учащихся 8–9 классов приведен в таблице 3.

В параметрах физического развития достоверность t=2,1–4,4 (Р<0,01–0,05) выявлена в пяти показателях. Следует отметить такую достоверность t=2,7; 2,1 (Р<0,01) в увеличении индекса массы тела. В то же время не достоверно t=1,7; 0,2–0,6 (Р>0,05) различие в параметрах длины тела и окружности грудной клетки.

В данных физической подготовленности наблюдаются следующие особенности: время бега на 60 и 1000 м уменьшается, при t=3,1; 2,9 (Р<0,05); результат в прыжках в длину увеличивается (Р<0,01), а в упражнениях определяющих силовые возможности (подтягивании на перекладине и сгибании и разгибании рук в упоре лежа) различия статистически не достоверны t=1,8; 0,1 (Р>0,05).

Известно, что в юношеском возрасте имеются благоприятные предпосылки для воспитания силы и быстроты. Многие специалисты рассматривают школьный период, как период в котором должен закладываться фундамент скоростно-силовых качеств [3].

Из изложенного следует вывод о том, что для совершенствования процесса физического воспитания в 8–9 классах необходимо обосновать и использовать фитнес-технологии развития функций внешнего дыхания и силовых способностей юношей.

            Таблица 3

Достоверность различий параметров физического развития и двигательной

подготовленности учащихся 8–9 классов

Примечание: n — количество учащихся;

x — средняя арифметическая величина;

S — среднее квадратическое отклонение;

m — средняя ошибка средних арифметических;

t — критерий достоверности Стьюдента;

P– вероятность ошибки по таблице коэффициента Стьюдента

Литература:

1.                  Кошбахтиев И. А. Использование средств информационных технологий для оценки жировой массы тела человека. // Журнал «Вестник ТУИТ». Ташкент 2007. — № 1 — С.117–118.

2.                  Озолин Э. С. Океан по имени интернет. // Теория и практика физической культуры. 2004. — № 1 — С.36–37.

3.                  Филин В. П., Топчиян В. С., Сирисс П. 3. Исследование воздействия силовых упражнений динамического и статического характера на юных легкоатлетов // Начальная подготовка юного спортсмена. М.: ФиС, 1966. — С. 143–158.

4.                  Республиканский центр образования Узбекистана. Календарно-тематический план по программе уроков физического воспитания (5–9 класс). Ташкент, 2010.