В данной статье описана роль и значение подвижных игр в адаптации военнослужащих к неблагоприятным факторам военной службы.
Ключевые слова: военнослужащие, адаптация, неблагоприятные факторы, подвижные игры.
This article describes the role and importance of outdoor games in the adaptation of military personnel to the adverse factors of military service.
Keywords: military personnel, adaptation, adverse factors, outdoor games.
Актуальность. Впоследние годы специфика военно-профессиональной деятельности военнослужащих была в корне изменена с учетом перевооружения Вооруженных Сил, и проведения специальной военной операции. Возросла потребность в оперативных подразделениях, началась подготовка военнослужащих к выполнению оперативно-боевых задач. Поэтому в процессе служебно-боевой деятельности у военнослужащих происходит постоянное накопление неблагоприятных факторов, которые влияют на их боеготовность. Современные боевые действия ведутся вооружением, основанном на новых физических принципах. Поэтому военнослужащие испытывают максимальное психоэмоциональное напряжение [1, с. 265; 2, с. 108].
Возникновение стрессовых ситуаций, влияющих на военнослужащих, выражается в понижении физической и умственной работоспособности. При влиянии неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности на физическое и психическое состояние личного состава, приводит к медленному восстановлению работоспособности после больших физических нагрузок и психических напряжений. Основное место в процессе поддержания и восстановления боеспособности военнослужащих принадлежит физической подготовке и спорту [4, с. 95].
Цель работы — выявить значение занятий подвижными играми на повышении боеспособности военнослужащих.
Объект исследования — военно-профессиональная деятельность военнослужащих.
Предмет исследовани я — формы организации физической подготовки военнослужащих с использованием подвижных игр.
Методы исследования : анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, опрос и анкетирование военнослужащих.
Степень снижения быстроты и точности действий при использовании боевой техники и оружия, ухудшение показателей ведения и совершения маневра на поле боя в ходе выполнения военнослужащими боевых задач определяется величиной и характером нагрузок и напряжений, воинской выучкой, уровнем физической подготовленности, состоянием здоровья и другими факторами. При прочих равных условиях важное значение для сохранения боеспособности подразделений имеет уровень физической подготовленности, достигнутый ими в процессе занятий по физической подготовке. Так, например, в обычных условиях (в неутомительном состоянии) различий в стрельбе из автомата у военнослужащих особенно не наблюдается. Однако под влиянием физических нагрузок и психических напряжений, эти различия появляются и достигают значительных величин. Таким образом, физическая подготовка влияет на быстроту адаптационного процесса военнослужащих к различным стрессовым ситуациям [1, с. 266].
Одним из самых важных средств адаптации военнослужащих к различным стрессовым ситуациям являются подвижные игры. Они помогают эффективно снимать различные физические и психологические напряжения, накопившиеся у военнослужащих в процессе служебно-боевой деятельности. Поэтому одна из важнейших задач специалистов физической подготовки и командиров подразделений — как можно чаще использовать подвижные игры во всех формах физической подготовки: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа, физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности [4, с. 95].
Утренняя физическая зарядка проводится в целях систематической физической тренировки военнослужащих. Она направлена на быстрое приведение организма после сна в активное состояние, повышение разносторонней физической подготовленности, воспитание привычки к ежедневному выполнению физических упражнений, укрепление здоровья и закаливание организма. Для снятия физической и психической нагрузки, полученной в процессе предыдущего дня или ночных действий, в теплое время года в ввузах и воинских частях на утренней физической зарядке используют подвижные игры. По проведенным наблюдениям можно сделать вывод, что во время проведения утренней физической зарядки с использованием подвижных игр военнослужащим удается выплеснуть из себя накопившие негативные эмоции и снять напряжение [3, с. 13].
Учебные занятия по физической подготовке занимают важное место в общей системе боевой подготовки военнослужащих. Они предназначены для обучения физическим упражнениям, развития физических качеств, формирования и совершенствования военно-прикладных двигательных навыков, получения теоретических знаний и формирование методических умений у военнослужащих. В тему «Ловкость» и «Комплексное занятие» включены подвижные игры. Непосредственно же практические действия на занятиях используются в виде двухсторонних игр (футбол, баскетбол, волейбол, регби). Они помогают военнослужащим спокойно, не заметно для себя, получать довольно хорошие физические нагрузки, способствующие быстрой адаптации организма к выполнению физических упражнений и действий в процессе служебно-боевой деятельности [3, с. 13].
Спортивно-массовая работа направлена на повышение уровня физической подготовленности и спортивного мастерства военнослужащих, организацию содержательного досуга личного состава. Предназначена для проведения с военнослужащими массовых спортивных мероприятий и пропаганды здорового образа жизни. Она является эффективным средством воспитания воли к победе и стойкости в действиях при максимальных физических нагрузках и психических напряжениях, способствует укреплению воинской дисциплины и воинского товарищества. Одними из основных мероприятий в процессе спортивно-массовой работы, используемых как средство адаптации военнослужащих к стрессовым ситуациям, являются спортивные и военно-спортивные соревнования [3, с. 14].
Проведение многократных исследований, наблюдения и опыты показывают, что военнослужащие, участвующие в различных соревнованиях, быстрее адаптируются к военной службе и показывают хорошие результаты по огневой, физической и строевой подготовке. Во время проведения военно-спортивных соревнований на первенство роты, батальона, полка проходит снятие психологического напряжения не только у участников соревнований, но и у военнослужащих, болеющих за свои команды.
Вывод. Таким образом, для максимальной подготовки военнослужащих к военно-профессиональной деятельности, необходима полная их адаптация ко всем неблагоприятным факторам, негативно влияющих на боевую готовность. Использование в физической подготовке подвижных игр играет важную роль в сокращении времени протекания адаптационных процессов военнослужащих к стрессовым ситуациям.
Литература:
- Жокин, Н. С. Способы повышения эффективности адаптации к экстремальным условиям в процессе развития специальной силовой выносливости военнослужащих / Н. С. Жокин // Актуальные вопросы современной науки: Сборник статей XI Международной научно-практической конференции. Пенза, 2024. — С. 264–267.
- Меерсон, Ф.З., Пшенникова, М. Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. — М.: Медицина, 1988. — 288 с.
- Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2023). — М: УФП ВС РФ, 2023. — 208 с.
- Цзен, Н.В., Пахомов, Ю. В. Психотренинг: игры и упражнения. — М.: ФиС, 1988. — 240 с.
