Влияние физической подготовки на общее физиологическое состояние сотрудников уголовно-исполнительной системы



В данном исследовании исследуется роль физической подготовки в улучшении общего физиологического состояния сотрудников системы уголовного правосудия. Целью исследования является понимание влияния физической подготовки на физическое здоровье сотрудников, сердечно-сосудистую систему, силу и общее самочувствие.

Результаты подчеркивают положительное влияние физических тренировок на снижение стресса, улучшение сердечно-сосудистой системы, увеличение силы, улучшение психического благополучия и, в конечном итоге, на создание более здоровой и продуктивной рабочей силы. Эти результаты показывают, что реализация инициатив по физическому воспитанию в системе уголовного правосудия может привести к улучшению физиологического состояния и общей удовлетворенности сотрудников.

Ключевые слова : физическая подготовка, ФСИН России, сотрудники, пенитенциарная система, роль, общее физиологическое состояние

Важным аспектом, требующим рассмотрения, является роль физической подготовки в улучшении общего физиологического состояния сотрудников системы уголовного правосудия. Поскольку люди занимают ответственные и зачастую высоконапряженные должности, например, в правоохранительных органах, исправительных учреждениях и в смежных областях, для сотрудников крайне важно поддерживать оптимальное физическое здоровье и благополучие. В статье будет подробно рассмотрена важность физической подготовки для улучшения общего физиологического состояния этих специалистов, подчеркнута ее потенциальная польза и влияние на их работоспособность и общее качество жизни.

Широко признано, что уровень физической подготовленности и потенциал ее роста напрямую влияют на работоспособность и утомляемость. Связь очевидна: повышение физической подготовленности приводит к улучшению здоровья, повышению производительности труда и эффективности выполнения служебных обязанностей.

Следовательно, М. Ю. Нохрин, Е. В. Кошкин и А. С. Михайлов выделил два фундаментальных принципа физической подготовки, которые оказывают положительное влияние как на личное самочувствие, так и на профессиональную деятельность:

1. Адаптируйте физическую активность к индивидуальным возможностям.
2. Обеспечивать регулярность и контроль при занятиях различными видами физической культуры.

Для обеспечения высокого уровня физической подготовленности сотрудников уголовно-исполнительной системы важно реализовать уникальную и строгую программу физической подготовки. Эта программа должна быть направлена на улучшение уровня физической подготовки, силы, выносливости и ловкости [1, с. 23].

Стандарты физической подготовки должны периодически пересматриваться и обновляться, чтобы отражать меняющиеся потребности работы и меняющийся характер пенитенциарной системы. Это гарантирует, что сотрудники будут адекватно подготовлены к решению растущих объемов и сложности своих профессиональных задач.

В дополнение к стандартам физической подготовки крайне важно включить другие аспекты профессионального образования, такие как обучение этике и курсы по эффективному общению и разрешению конфликтов. Эти элементы способствуют общему развитию всесторонне развитых и компетентных сотрудников пенитенциарной системы.

В целом, комплексная и уникальная программа физической подготовки в сочетании с постоянным профессиональным образованием поможет обеспечить физическую и моральную подготовку сотрудников пенитенциарной системы к эффективному выполнению своих обязанностей в сложных и меняющихся условиях.

По мнению А. В. Садкова и А. Р. Чумовицкой [2, c. 143], основной задачей физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы является целенаправленное создание условий, способствующих повышению и поддержанию их физических и психологических способностей, в конечном итоге улучшающих их выполнение служебных обязанностей. Физическая подготовка играет значительную роль в общем здоровье и благополучии сотрудников исправительной системы, охватывая различные виды физических упражнений, такие как легкая атлетика, командные виды спорта, боевая техника, лыжная подготовка и т. д. Данные физические нагрузки положительно влияют на их здоровье, независимо от их профессиональной деятельности в этих областях.

Физическая подготовка работников пенитенциарной системы оказывает ряд положительных эффектов на их здоровье и общее благополучие. Эти эффекты включают в себя:

1. Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. Регулярные физические тренировки могут повысить эффективность работы сердца и легких, что приводит к улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы. Это может снизить риск сердечных заболеваний и других сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Увеличение силы и выносливости. Физическая подготовка помогает сотрудникам развивать мышечную силу и выносливость, что может улучшить их способность выполнять тяжелые физические задачи на рабочем месте. Это может привести к повышению производительности и снижению утомляемости.
3. Повышенная гибкость и мобильность. Тренировочные упражнения, направленные на растяжку и подвижность, могут улучшить гибкость и диапазон движений сотрудников. Это может снизить риск травм опорно-двигательного аппарата и улучшить их способность выполнять задачи, требующие сгибания, достижения или подъема.
4. Снижение стресса. Физические тренировки высвобождают эндорфины, которые являются естественными усилителями настроения. Регулярные физические упражнения могут снизить уровень стресса, облегчить беспокойство и улучшить психическое благополучие. Это может способствовать созданию позитивной рабочей атмосферы и повышению удовлетворенности сотрудников.
5. Контроль веса. Физические тренировки могут помочь сотрудникам поддерживать здоровый вес или сбросить лишний вес. Это может снизить риск возникновения проблем со здоровьем, связанных с ожирением, таких как диабет, высокое кровяное давление и проблемы с суставами.
6. Улучшение умственной концентрации и продуктивности. Доказано, что регулярная физическая активность улучшает когнитивные функции, включая улучшение концентрации, памяти и способности решать проблемы. Сотрудники, занимающиеся физической подготовкой, могут повысить умственную концентрацию и продуктивность своей работы.

В целом, физическая подготовка сотрудников пенитенциарной системы играет жизненно важную роль в укреплении их здоровья, снижении риска травматизма, повышении производительности и создании позитивной рабочей среды.

Несмотря на положительную динамику влияния физической подготовки на физическое состояние сотрудника, в организации и реализации умений и навыков имеются некоторые проблемные вопросы.

Одной из таких проблем является наличие или увеличение числа травм и летальных исходов при несении службы сотрудниками уголовно-исполнительной системы России. Это связано со следующими причинами:

— как правило, численность сотрудников в разы меньше, чем численность спецконтингента;

— психологическая сторона выражена отношением осужденного к сотруднику, а именно восприятие сотрудника, который выполняет свои служебные обязанности, как некого врага;

— проведение занятий по физической подготовке с личным составом реализуются формально;

— занятия личного состава спортом часто носят формальный характер. Налицо снижение оценочной планки учреждений ФСИН закрытого типа.

Вышеуказанные проблемные вопросы, по нашему мнению, следует решить следующим образом:

— во-первых, необходимо усовершенствовать процедуру организации и проведения занятий по физической подготовке;

— во-вторых, разработать комплекс мер по повышению стрессоустойчивости сотрудников как в повседневной служебной деятельности, так и в экстремальных, чрезвычайных ситуациях;

— в-третьих, разработать гармоничную систему теоретических и практических занятий [3, с. 215].

Таким образом, физическая подготовка играет решающую роль в улучшении общего физиологического состояния сотрудников системы уголовного правосудия. Тяжелый характер их работы в сочетании с продолжительным рабочим днем и высоким уровнем стресса может негативно повлиять на их общее состояние здоровья и благополучие. Однако доказано, что регулярные физические тренировки улучшают физическую форму, здоровье сердечно-сосудистой системы, мышечную силу и выносливость. Кроме того, физические тренировки могут оказать положительное влияние на психическое здоровье, снижая стресс, улучшая настроение и повышая устойчивость. Реализуя комплексные программы физической подготовки и поощряя сотрудников уделять первоочередное внимание своему здоровью и физической форме, система уголовного правосудия может поддерживать благополучие и производительность своих сотрудников, что приведет к более эффективной и устойчивой работе.

Литература:

1. Карпухина, Е. А. К вопросу о совершенствовании физической подготовки в деятельности сотрудника УИС// Пермский период. Сборник материалов VI Международного научно-спортивного фестиваля курсантов и студентов. -Пермь, 2019. — С. 23–24.
2. Садкова, А.В., Чумовицкая, А. Р. Физическая подготовка как средство, влияющее на профессиональное долголетие сотрудника // Сборник научных трудов сотрудников Вологодского института права и экономики Федеральной службы исполнения наказаний. — Вологда, 2018. — С. 142–145.
3. Нохрин, М.Ю., Кошкин, Е.В., Михайлов, А. С. Оздоровительная роль физической подготовки в служебной деятельности сотрудника УИС // IV Педагогические чтения, посвященные памяти профессора С. И. Злобина. Сборник материалов. — Пермь, 2018.- С. 214–217.