Технологии обучения здоровому образу жизни в ДОУ

В статье рассмотрены технологии обучения ЗОЖ в дошкольном образовательном учреждении. Определены задачи здоровьесберегающих технологий, определена ценность физической культура для организма. Указаны различные методы развития социальных, психологических и физических аспектов детского организма. Автор приходит к выводу о том, что воспитатель должен использовать опыт коллег и находить новые методики обучения ЗОЖ для их последующего внедрения в педагогическую систему ДОУ.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, здоровый образ жизни, ДОУ, дошкольный возраст, физическая культура.

Организм в детском возрасте — это достаточно сложная биологическая структура, которой необходимо постоянное и всестороннее развитие. В дошкольный период идет интенсивное развитие органов и функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируются характер, отношение к себе и к окружающим. В дошкольном возрасте дети, как правило, большое количество времени находятся в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ), и именно воспитатели должны научить ребенка культуре здорового образа жизни. Выработка правильных привычек и обучение дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Именно поэтому в педагогической системе дошкольного образования разрабатываются технологии обучения ЗОЖ. Такие технологии позволяют создавать условия для нормального развития детского организма. В организме человека все взаимосвязано и развитие одного аспекта положительно сказывается на других. Физическое развитие благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, а развитие социальных качеств помогает ребенку быть активным участником общества.

Здоровый образ жизни подразумевает не только физическое развитие организма. Это также режим питания, профилактика болезней, мониторинг здоровья, медицинские обследования, коммуникативные игры, навыки гигиены. Таким образом технология обучения ЗОЖ направлена на реализацию следующих задач:

– обеспечить физкультурно-оздоровительное развитие;

– научить культуре здоровья;

– обеспечить социально-психологическое благополучие ребенка;

– установить контроль за психическим состоянием.

По характеру применяемых инструментов и способов воздействия на воспитанников ДОУ технологии обучения ЗОЖ делятся на:

1. Медико-профилактические — укрепление иммунитета, коррекция здоровья, профилактика заболеваний под контролем медицинских работников;
2. Физкультурно-оздоровительные — созидание здоровья через различные формы двигательной активности;
3. Социально-психологические — поддержка эмоционального благополучия;
4. Образовательные — просвещение детей на тему здорового образа жизни.

В детском саду физические занятия проводятся 2–3 раза в неделю в спортивном зале и на улице в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Ранний возраст — в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст — 15–20 мин., средний возраст — 20–25 мин., старший возраст — 25–30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение. Физкультурные занятия по содержанию могут быть: традиционные, сюжетно-игровые, интегрированные, оздоровительные. Присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка. Музыка также устанавливает ритм, что помогает организму координировать действия во время активной деятельности.

Также можно упомянуть про пальчиковую гимнастику, профилактику плоскостопия, дыхательную гимнастику, самомассаж и упражнения для глаз.

В рамках медицинской профилактики в ДОУ проводится мониторинг здоровья детей. Такие мероприятия, как диспансеризация и обследования направлены на выявление отклонений и наличия патологий в детском организме. В целях профилактики дети должны научить свой организм адаптироваться к природным факторам. Самым распространенным и эффективным способом адаптации является закаливание. Формы закаливания бывают разные: воздушные солнечные ванны, сон с открытой форточкой, обтирание, ходьба босиком и т. д.

По результатам мониторинга медсестра совместно с педиатром подготавливает план по оптимизации здоровья детей, проводит консультации для родителей и педагогов.

Эмоциональная нестабильность и подверженность стрессам оборачиваются ухудшением физического здоровья. В связи с этим воспитатели должны развивать детский организм всесторонне, уделяя внимание также и социально-психологическому развитию.

Арт-терапии и психогимнастики направлены на развитие психоэмоциональных навыков детей. Игровая форма этих занятий в первую очередь способствует развитию коммуникации детей, социализации и выявлению лидерских качеств. Дети должны научиться справляться со стрессами, адаптироваться к разным условиям, повышать уверенность в себе, развивать творческие навыки. Более того, такие технологии развивают в ребенке органы чувств, развивают его способность различать и анализировать визуальную и аудиальную информацию (музыкальная терапия, сказкотерапия, цветотерапия).

Воспитатель ДОУ должен обрести компетенцию для использования технологий обучения ЗОЖ в своей работе. Он изучает методическую литературу о способах здоровьесозидания дошкольников, знакомится с практическим опытом коллег, посещая открытые мероприятия, читая педагогическую периодику и разработки на интернет-порталах. Освоенные технологии внедряются в практику при обязательном взаимодействии с администрацией и медперсоналом ДОУ и родителями.

Таким образом, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, что позволило бы сформировать у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни и полноценное развитие. Применение в работе ДОУ педагогических технологий по обучению ЗОЖ повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.

Литература:

1. Шклярук, В. Я. Здоровье и образ жизни [Текст] / В. Я Шклярук // Вестник Самарского государственного социально-экономического университета. — 2016. — № 1. — С. 133–137.
2. Платонова, О. И. Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в условиях ДОУ [Текст] / О. И. Платонова, А. А. Токарев // Актуальные вопросы современной педагогики: материалы II Междунар. науч. конф. — Уфа: Лето, 2016. — С. 56–60.
3. Колбанов, В. В. Формирование здоровья детей в образовательных учреждениях / В. В. Колбанов // Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. — Владивосток: Дальнаука, 2016. — С. 139–140.
4. Сайфиева С. С. Здоровье дошкольника и здоровьесберегающие технологии. Сборник материалов Ежегодной международной научно-практической конференции «Воспитание и обучение детей младшего возраста». — 2016. — № 2. — С. 88–94.