Мне интересна медицина и всё что с ней связано. В нашей семье много медиков. Мне всегда были интересны разговоры на медицинские темы. Хоть это делать и неприлично, но я всегда влезал в эти взрослые разговоры и задавал интересующие меня вопросы.
В прошлом году во время эпидемии гриппа я насмотрелся телепередач и наслушался разговоров о гриппе, о заболевших, умерших от него. В моей душе возникла тревога. Я очень боялся заболеть гриппом. Мне посоветовала посмотреть фильм о вирусах. Это оказалось очень интересно. У меня накопилось много информации на эту тему. Я решил рассказать о вирусах гриппа другим, чтобы люди знали, как защититься от гриппа. Для этого я:
‒ изучил информацию о вирусе гриппа и мерах его профилактики
‒ опросил медицинских работников о вирусе гриппа
‒ провел опрос среди жителей города Самары о вирусе гриппа
‒ проанализировал полученную информацию
‒ выяснил, обязательно ли нужно делать прививки от гриппа?
Вирус (происходит от латинского virus- яд, ядовитое начало) — простейшая форма жизни на нашей планете. Микроскопическая частица, представляет собой молекулы, заключённые в защитную белковую оболочку. Эта частица способна инфицировать живые организмы. Вирусы можно рассмотреть только с помощью электронного микроскопа. Попадая на слизистую оболочку дыхательных путей, вирус должен как бы «присмотреться» и «пристроиться» к наиболее слабому участку и внедриться в клетку человека. Вирусы являются паразитами — они не способны размножаться вне клетки живого организма. Вирусы быстро погибают если не «приклеились» к нужной клетке.
Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Гриппом могут заболеть люди любого возраста, живущие в разных странах. Периодически он распространяется в виде эпидемий.
В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. Ученые делят вирусы гриппа на три общие категории: типы A, B и C.
Вирус гриппа имеет сферическую форму, на поверхности которой имеются «шипы». Они присоединяют вирус к клетке и способствуют проникновению в нее.
Как вирус гриппа попадает в организм человека? Проникнув в организм человека, вирус подбирается к клетке и попадает внутрь. Там он начинает размножаться с невероятной быстротой. В конце концов, новые вирусы вырываются из пораженной клетки наружу и набрасываются на соседние клетки. За сутки клетки вируса создают миллионы себе подобных клеток. Человек серьезно заболевает. Вирус поражает клетки слизистой оболочки дыхательных путей — от носа до мельчайших бронхов
Первые упоминания о гриппе были отмечены много веков назад — в 412 году до новой эры. Описание заболевания, подобного гриппу, было сделано Гиппократом. Также гриппоподобные вспышки были отмечены в 1173 г. Первая эпидемия, унесшая много жизней, случилась в 1580 г.
Возбудитель гриппа был открыт в 1933 г. Впоследствии он был назван вирусом гриппа типа А. В 1940 г. ученые открыли еще один вирус гриппа— типа В. Позже выяснили, что вирус гриппа типа А является причиной больших эпидемий как среди людей, так и среди животных, а вирус типа В вызывает менее обширные вспышки болезни у людей. В 1949 г. был открыт третий тип вируса гриппа — С, вызывающий легкую форму гриппа.
Все три типа вируса гриппа могут видоизменяться, поэтому каждые несколько лет возникают новые эпидемии. Вот почему организм человека не в состоянии выработать устойчивый иммунитет к гриппу. Если появляются антитела к одному вирусу гриппа, то эти же антитела не защищают человека от нового типа вируса. Грипп опасен тем, что его вирусы могут изменяться каждый год. Поэтому вакцина, созданная на основе прошлогодней формы вируса гриппа, не всегда оказывается в состоянии победить его новый вид. Тем не менее, врачи настоятельно рекомендуют всем делать прививку. Привитые люди реже болеют гриппом и в случае заболевания легче его переносят. Идеальное время вакцинации — октябрь, ноябрь, так как необходимо, время, чтобы после прививки выработался иммунитет.
Распространение гриппа
Источником инфекции является больной человек, выделяющий вирус при кашле, чихании. Эпидемии гриппа, вызванные типом А, возникают примерно каждые 2–3 года, а вызванные типом В— каждые 4–6 лет. Тип С не вызывает эпидемий, случаются только единичные случаи заболевания у ослабленных детей и пожилых людей.
Заразиться можно от больного человека, находясь от него на расстоянии одного метра.
После попадания вируса в тело здорового человека, человек заболевает не сразу. Вирус становится активным через пять — шесть часов, реже — через один два дня. Попадая в организм, клетки вируса практически моментально сливаются с клетками слизистой оболочки носа, глаза, горла и начинает размножаться.
Причины и симптомы гриппа.
Сезон гриппа длится с осени до весны. Верный признак начала распространения гриппа — в школах и детских садах резко увеличивается количество больных детей, которые остаются дома с симптомами, похожими на грипп. Вспышки гриппа чаще наблюдаются в зимнее время, поскольку вирусы гриппа дольше выживают в теплых, непроветриваемых помещениях, домах и квартирах. Заболев гриппом, человек остается источником вирусов для окружающих в течение последующих семи дней с момента появления первых симптомов. Во время эпидемии всего один больной человек может заразить 35 человек, оказавшихся от него в радиусе 2–3 метров.
Грипп — чрезвычайно опасное острое вирусное заболевание. От гриппа можно и умереть, если не лечиться или лечиться неправильно!
Симптомы гриппа — озноб, головная боль, слабость, жар, сонливость, плохой аппетит, насморк, воспаленное горло, кашель, тошнота, рвота, диарея
Вакцинация. Один из способов профилактики гриппа — вакцинация. Что же происходит в организме после прививки?
Вакцина от гриппа — в организм человека вводят малое количество ослабленных и безопасных частиц вируса. Когда они попадают в организм, то в нем вырабатываются особые белки — антитела. Этот процесс продолжается две недели. Выработанные организмом антитела уничтожают частички вируса и запоминают их на всю жизнь. Когда же в организм попадет настоящий вирус гриппа — антитела тут же распознают и уничтожат его.
В одной из детских поликлиник нашего города есть прививочный кабинет. Здесь я задал несколько вопросов медсестре, которая делает прививки и врачам педиаторам. На каждый вопрос я получил неоднозначный ответ. Ниже я опишу, как я все это понял:
- Стоит ли делать прививку от гриппа?
Если тебе не противопоказано, можешь делать прививку от гриппа. Но!!! Не факт, что к нам придёт тот тип вируса гриппа, от которого сделали прививку. Вероятность заболеть остаётся и очень большая.
- Заболевают ли люди, которые не делают прививки?
Да, могут заболеть. А могут и не заболеть, если соблюдает профилактические меры.
- Заболевают ли люди, которые делают прививки?
Да, могут заболеть. Тебе могут сделать прививку не от того типа вируса гриппа, который придет в наш город.
- Можно умереть от вируса гриппа?
Да, если не обращаться к врачу и не вовремя начать правильное лечение. Таблетки от температуры здесь не помогут. Нужно принимать специальные противовирусные препараты и соблюдать постельный режим.
- Кто чаще болеет гриппом?
Дети, пожилые — у них иммунитет более слабый.
Также я опросил жителей своего района. Я задавал два вопроса:
- Делали ли вы прививку от гриппа?
- Что является лучшей профилактикой гриппа: а) прививка; б) закаливание; в) частое мытье рук; г) избегать места массового скопления людей.
В моем опросе я зафиксировал ответы 30 человек. По результатам моего первого опроса 90 % (27 человек) опрошенных не делали прививку от гриппа. Сделали прививку 10 % (3 человека). По моим наблюдениям, люди считают, что прививку делать необязательно. На второй вопрос о лучшей профилактикой гриппа: мною были сделаны следующие выводы: Лучшей профилактикой гриппа считают: прививку -30 % (9 человек); закаливание -10 % (2 человека); частое мытье рук- 50 % (15 человек); избегать места массового скопления людей- 20 % (4 человека).
Вывод: Частое мытье рук и избегание мест массового скопления людей самое популярная мера профилактики гриппа. Прививку многие считают хорошей мерой профилактики (30 %), но почему-то делают только 10 % опрошенных. Наверное, надеются, что грипп обойдет их стороной. И по моим наблюдениям, прививку от гриппа делают чаще люди после 50 лет.
Как же все-таки защититься от гриппа в период эпидемий? Особенно важно для тех, кто не делает прививки от гриппа:
Грипп — опасное и тяжелое заболевание, но каждый человек, если захочет, может защитить себя от него. Как же это сделать? Изучив и проанализировав все полученные сведения, я сделал профилактическую памятку о вирусе гриппа:
Памятка о профилактике гриппа:
‒ Избегайте мест большого скопления народа во время эпидемии гриппа. Это -торговые центры, концерты, массовые мероприятия.
‒ Используйте для профилактики перед выходом из дома оксолиновую мазь.
‒ Можно обезопасить себя от гриппа с помощью медицинской маски. Но маска защищает не от самого вируса, а от капелек, которые выделяются у больного человека при чихании или кашле. Через два часа ношения маску надо заменить новой.
‒ Вероятность заболеть гриппом повышается при касании грязными руками глаз, носа или губ. Именно таким путем вирусы чаще всего попадают в наш организм. Вирус попадает в наш организм через окружающий воздух (воздушно-капельным путем) и прежде всего, попадает на слизистые оболочки носа, горла и глаз. Обязательно мойте руки, когда приходите домой. Мойте руки как можно чаще в течении дня. Вирус гриппа обычно оседает на дверных ручках, телефонах и других вещах, которые чаще всего трогают руками.
‒ Старайтесь не прикасаться руками к лицу. Когда вы чихаете или кашляете, прикрывайтесь тканевой или бумажной салфеткой, которую нужно сразу выбрасывать. Проглаживайте носовые платки горячим утюгом. Пользуйтесь индивидуальной посудой.
‒ Чаще дышите свежим воздухом. Прогулки на свежем воздухе оказывают очень полезное влияние на организм человека. Происходит общее укрепление организма.
‒ Выполняйте регулярно физические упражнения, которые способствуют увеличению в организме клеток киллеров, которые убивают вирусы.
‒ Употребляйте богатую витаминами пищу. Как можно больше ешьте свежих темно-зеленых, красных и желтых овощей и фруктов, замороженных ягод, содержащих большое количество витамина С: лимоны, апельсины, грейпфруты, киви, мандарины, смородина, облепиха, клюква. Увеличьте употребление лука, чеснока –природных антибиотиков, активно уничтожающих микробы и бактерии (до двух-трех зубчиков в день).
‒ Закаляйтесь! Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Основные факторы закаливания- воздух, солнце и вода.
‒ Посещайте сауну и баню. Люди, посещающие баню дважды в неделю, болеют простудой в два раза реже. Когда вы посещаете баню и вдыхаете горячий воздух, вирусы гриппа погибают.
‒ Проводите влажную уборку помещения. Чаще проветривайте помещение, в котором проводите большее количество своего времени.
‒ Пейте много жидкости. Жидкость выводит из организма вредные вещества — токсины. Здоровый взрослый человек должен выпивать в сутки около двух литров жидкости.
‒ Регулярно ешьте йогурт. В ходе ряда исследований было доказано, что ежедневное употребление одной чашки обезжиренного йогурта снижает восприимчивость к простуде на 25 %.
‒ Одевайтесь теплее. В холодную погоду не выходите на улицу без головного убора и носите теплую непромокаемую обувь. Ступни ног обильно снабжены чувствительными рецепторами, и при их охлаждении начинает заболевать носоглотка.
‒ Высаживайте комнатные растения, которые защитят вас от гриппа, например, эвкалипт, цитриодора и каланхоэ перистое. Они выделяют в воздух особые летучие вещества — фитонциды. Это биологически активные вещества, которые очищают среду обитания вредных микроорганизмов, в том числе и вирусов
Что делать, если вы все же заболели:
‒ Вызовите врача на дом: самолечение не приносит хороших результатов.
‒ Попытайтесь изолировать себя от окружающих.
‒ Соблюдайте постельный режим, иначе могут быть осложнения течения болезни.
‒ Наряду с выписанными врачом лекарствами, пейте много жидкости.
‒ Грипп коварен последствиями, обязательно доводите лечение до конца и не выходите на улицу раньше, чем вы будете уверены в том, что здоровы.
Ученые подсчитали, что организм, пытаясь восстановиться после гриппа, тратит столько энергии, сколько здоровый организм расходует в течение целого года жизни. Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!!!
Главный вывод, который я для себя сделал- прививку от гриппа можно делать, можно и не делать. Это личное дело каждого человека. Самое главное — соблюдать правила профилактики гриппа и правильно лечиться, если вдруг заболеешь. Нужно с детства учиться заботиться о своем здоровье, закаляться и заниматься спортом.
Литература:
- Деева Э. Г. Грипп. На пороге пандемии, Москва, «ГЭОТАР-Медиа», 2008 г
- Медицинская векипедия https://ru.wikipedia.org/wiki/Медицина
- Овчарова Е. Н., Елина В. В., Биология (растения, грибы, бактерии, вирусы), Томск, «Печатная мануфактура», 2010 г.
