Каждый раз, когда я иду в школу, думаю: «Опять этот портфель тяжелый нести!» «А нельзя ли как-нибудь без него?» — всё чаще посещает меня мысль. Свой портфель кажется иногда таким тяжёлым, что хочется от него поскорее избавиться: поставить или отдать подержать хотя бы на несколько минут.
Конечно, школьника невозможно представить без портфеля, где помимо учебников лежат тетради, канцелярские принадлежности, личные вещи. Этот атрибут сопровождает нас все школьные года вплоть до выпускного вечера.
Медики утверждают, что перенос тяжестей для ребёнка вредит здоровью. Подсчитано, что для маленького ребёнка носить портфель в 4 килограмма равносильно тому, как если бы взрослый человек каждый день носил на работу килограммов 15–20.
Мне и моим одноклассникам приходится ежедневно поднимать и носить тяжести раза в три превышающую норму. Вот почему я задумался, а портфель является ли помощником ученика или каждодневное ношение тяжелого портфеля вредит здоровью. Я решил изучить эту тему на примере своего класса, и в этом заключается новизна исследования. Поэтому выбранную тему считаю актуальной и заслуживающей внимания.
Проблема заключается в том, что наблюдается противоречие между массой достоинств портфеля, его предназначением и положительными качествами и несоответствием требованиям, которые предъявляют к портфелям.
Я решил выявить соответствия школьных портфелей учащихся 2Б класса гигиеническим требованиям, предъявляемым к ним, и разработка рекомендации по исследуемой проблеме.
Объект исследования: учащиеся 2 «Б» класса МАОУ «МСОШ № 20».
Я предполагаю, что школьные портфели учащихся 2Б класса не соответствуют санитарным нормам (их вес не соответствует возрасту) и вредят здоровью.
Практическая значимость работы заключается в том, что материалы исследования можно использовать на родительских собраниях и классных часах.
В моей работе синонимами к слову «портфель» являются слова: рюкзак и ранец.
Рюкзак — это заплечный вещевой мешок с карманами (нет жёсткого дна и спинки).
Ранец — это сумка для ношения при себе вещей, надеваемая на спину при помощи лямок.
В настоящее время младшие школьники чаще всего носят учебники и тетради в ранцах, ошибочно называя их портфелями.
Ученики были во все времена, а история портфеля насчитывает чуть больше столетия. Почти все школьники считают, так же, как и я, что у нас тяжелый портфель. Но читая литературу по истории возникновения портфеля, я удивился: «Оказывается, что нам очень повезло! Я понял, что если бы я жил лет много лет назад, то ходил бы с ранцем, сделанным из тюленьей кожи. Взвалить его на плечи было совсем не просто!»
А вот брат-близнец портфеля — ранец — пришел к нам вместе с наемными немецкими солдатами, служившими у московских царей. Так назывался походный заплечный мешок. После первой мировой войны все чаще ученики собирали книжки и тетрадки именно в портфели. Хотя многие школьники ходили на уроки с видавшими виды полевыми сумками, доставшимися от вернувшихся с фронта родственников. Такие сумки удобно было перекидывать через плечо и использовать в случае драк.
С конца 90-х и по настоящее время школьники носят рюкзаки, которые упрочили свои позиции в качестве школьной сумки. Несмотря на все очевидные достоинства, существуют возможности улучшения, что и было сделано. Новый ранец является жестким, что в некоторых случаях очень даже необходимо.
В связи с тем, что количество учебников и других школьных принадлежностей день ото дня увеличивается, то портфель в ближайшем будущем для учеников нашего города я представляю как чемодан на колесиках, которые, кстати, уже используются в школах Китая.
Сейчас ученые разрабатывают электронные школьные ранцы, которые смогут заменить учебники, тетради, дневники. В Тайване уже создали 10-и дюймовый ПК (компьютер), который весит около килограмма и объединяет в себе школьные учебники, тетради, дневники и все другое, необходимое школьнику для учебы.
Вес пустого ранца для первоклашки не должен превышать 700 граммов, а нагруженного тетрадками и книжками — двух килограммов. Что же касается ткани, то она, конечно же, должна быть плотной, желательно пропитанной специальным, не пропускающим воду, составом.
Еще будет хорошо, если на ранце есть светоотражающие элементы. Ребенок с таким ранцем будет весьма приметным на дорогах.
Также немало важными являются лямки школьного портфеля. Необходимо чтобы они имели достаточную ширину.
Портфели, школьные ранцы и аналогичные изделия для детей должны быть безопасны для здоровья детей и отвечать требованиям безопасности по органолептическим, санитарно-химическим, физико-гигиеническим и токсиколого-гигиеническим показателям
Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.
Вес портфеля школьника регламентируют Санитарные правила и нормативы , утвержденные главным государственным санитарным врачом Геннадием Онищенко 7 октября 2002 года. Они вступили в силу в феврале 2003 года и с тех пор не менялись.
Согласно СанПиН общая масса учебников из расчета на один учебный день в комплекте со школьными принадлежностями, без массы портфеля, не должна превышать допустимых гигиенических норм для перенесения учениками веса на расстояние до трех километров.
Согласно правилам СанПин:
- Общий вес учебников и тетрадей вместе со школьными принадлежностями и портфелем для учащихся 1–2 классов не должен превышать 2кг 500г.
- Очень важно помнить, что масса школьного портфеля не должна превышать 10 % от веса школьника.
- Вес пустого ранца для учащихся начальной школы не должен превышать 600г.
- Вес одного учебника для учащихся 1- 4 классов не должен превышать 300г.
В рамках своего исследования я взял напольные весы, свой портфель и взвесил его пустым, а потом со всеми учебными принадлежностями. Вес моего пустого портфеля составил 1 кг, а полного — 3 кг 500 г. Мне стало интересно, и я предложил взвесить портфели своим одноклассникам. Всего приняли участие в моем эксперименте 22 человека. Сначала мы с учителем измерили вес каждого пустого портфеля ребят. Потом вес полного портфеля с учебными пособиями. Тех детей, кого не было в тот учебный день, я попросил взвесить портфель самостоятельно и прислать результаты взвешивания нам по электронной почте.
После чего вычислили средний вес портфеля ученика 2Б класса. Средний вес пустого портфеля составил 990 г, а вес полного портфеля 3 кг 740 г. Самый легкий портфель оказался у Димы Ж. — 2 кг 800г (пустой 600 г). Самый тяжелый у Дмитрия С. — 4 кг 400 г (пустой — 1 кг 300 г). Только у 3 учеников вес пустого ранца соответствует гигиеническим нормам, то есть не превышает условного веса 700 г. В результате наблюдений я обнаружил, что самым тяжёлым ранец бывает в понедельник и четверг, так как в этот день есть английский язык. Для этого предмета мы носим отдельную папку, в которую входит учебник, рабочая тетрадь, тонкая тетрадь и словарь. В эти дни вес моего портфеля увеличивается на 800 г и составляет 4 кг 300 г.
Взвешивая школьные портфели, я выяснил следующее: что вес портфелей с учебными принадлежностями колеблется от 2 кг 800 г до 4 кг 300 г. В один и тот же день в классе у нескольких учеников портфели оказался намного тяжелее других. Для учащихся начальной школы, даже если они приобрели ранцы, эти портфели очень тяжелы, так как их портфель должен весить 2 кг. Так как ученики кроме рюкзаков носят еще и сумки со второй обувью и спортивной формой, то портфели весом до 5 кг влияют на искривление позвоночника.
При опросе учащихся выяснилось, что у некоторых в портфеле есть лишние предметы: краски, фломастеры, игрушки, блокноты, раскраски. Что-то из этого списка можно было оставлять в классе в шкафу. Дети могли забыть сдать библиотечные книги или не выложить учебник с прошлого дня (не по расписанию).
Гипотеза, которую я выдвинул, подтвердилась, так как вес портфелей моих одноклассников превышает норму, которую рекомендуют врачи. В ходе исследования я убедился, что при выборе портфеля не все учащиеся задумывались над тем, что он будет отрицательно влиять на их здоровье. Прежде всего, им хотелось купить вместительный портфель или тот, который понравился. Только часть ребят подумала о том, что их портфель должен быть удобным и лёгким.
Я считаю, что цель, которые я поставил перед началом работы, достигнуты и задачи выполнены.
По результатам практических исследований были сформулированы рекомендации для участников образовательного процесса, направленные на снижение веса школьного ранца.
Практические рекомендации участникам образовательного процесса.
На основании проведенного практического исследования я сформулировал предложения, советы и рекомендации ученикам и учителям нашей школы, чтобы можно было уменьшить вредное влияние школьного рюкзака на здоровье ученика.
Хочется отметить, что наш классный руководитель изыскал возможность хранения в классе принадлежностей для уроков технологии и ИЗО, а также спортивной одежды.
У меня есть уверенность, что соблюдение и выполнение всех рекомендаций, советов и предложений позволит избежать нагрузки на руки, спины и плечи школьников. И тогда портфель будет настоящим помощником в учёбе.
В ходе написания этой работы я изучил литературу по данной теме, изучил историю возникновения портфеля, исследовал и измерил вес портфелей учеников 2Б класса, проанализировал полученные результаты и попытался дать рекомендации по уменьшению веса портфеля.
Конечно, вес портфеля современного школьника зачастую превышает санитарные нормы и только по этому параметру можно заявить, что портфель вовсе не помощник, а так называемый «вредитель» здоровью. Но я, в то же время с уверенностью могу сказать, что он и помощник. Достоинства портфеля заключаются в том, что ношение ранца за спиной очень удобно, освобождены обе руки. Некоторые ранцы обладают большой вместимостью. Наличие двух лямок обеспечивает равномерную нагрузку на оба плеча.
Портфель — это лучший способ держать вещи в порядке и переносить учебные пособия. Если рассматривать электронную книжку как портфель будущего, то, во-первых, она не всем доступна по цене, во-вторых, она может сломаться или разрядиться в неподходящий момент, в-третьих — она портит зрение. В ходе выполнения работы явно выделены достоинства школьного ранца перед другими видами приспособлений для переноса школьных принадлежностей.
Надеюсь, что мои одноклассники, родители и учителя воспользуются результатами данного исследования и ответственно отнесутся к моим советам и рекомендациям по снижению веса портфеля.
Литература:
- Толковый словарь https://www.google.com
- Википедия https://ru.wikipedia.org
- Гигиенические требования к школьным портфелям, ранцам http://www.garant.ru/news/1132108
- Журнал для детей «Филиппок» http://www.filipoc.ru/interesting/istoriya-portfelya
- Сайт «Ярмарка мастеров» https://www.livemaster.ru/topic/2385579-sumka-s-istoriej-ili-evolyutsionnyj-put-portfelya-v-kratkom-izlozhenii
- Санитарно-гигиенические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.1178–02. Издание официальное. — М.: Федеральный центр госэпиднадзора Минздрава России, 2003. — 51с.
- Степанова М. И. Ранцы и здоровье детей. //Вестник образования № 17, 2004.
- СанПиН 2.4.2.2821–10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» URL: https://rg.ru/2011/03/16/sanpin-dok.html
