Когда мне было 4 года, мама привела меня в секцию Тхэквондо. Я тогда еще был несмышлёным ребенком. Многие правила поведения мне были не известны. Впервые на тхэквондо я узнал такие слова, как почтительность, самоконтроль и самообладание, и неукротимый дух.
Я не понимал, что они значат, и тренер рассказывал нам о значении этих слов.
Мы учимся на тренировках приветствовать друг друга, защищать себя и своих близких, а самое главное — не применять полученные навыки во вред людям. Нас учат, что самое главное — оставаться человеком, личностью. И поэтому я решил написать проект «Я расту с Тхэквондо». Это боевое искусство не только делает человека физически развитым, но и воспитывает личностные качества.
Я поставил цель показать, что Тхэквондо — воспитывает личность.
Задачи:
- Изучить литературу по теме проекта
– история Тхэквондо
– принципы Тхэквондо
– значение поясов Тхэквондо
- Провести анкетирование одноклассников
- Провести беседу с Тренером Ивановым Егором Алексеевичем
- Провести беседу отцом Котовым Дмитрием Васильевичем
- Проанализировать мнение одноклассников
- Провести классный час по теме проекта
- Сделать выводы по проекту.
Боевое искусство тхэквондо
История тхэквондо
В I–IV веке до н. э. Корея была разделена на три королевства: Силла, Когурё, Пэкчжэ.
Силла — самое маленькое королевство, которое отличалось наличием сильных и храбрых воинов. Именно там начало свое развитие Тхэквондо, называясь «тхэкён». Огромную роль в становлении духа воинов сыграл буддийский монах страны — Вон Кан. Он требовал от юношей беспрекословного выполнения заповедей, где выделяли:
– преданность королю;
– послушание родителям;
– уважение к друзьям;
– ведение боя до конца;
– готовность к убийству врага.
1.2. Значение и принципы Тхэквондо
В переводе с корейского языка Тае (тхэ) означает удары ногой, квон — кулак или удары рукой, До — это путь. Таким образом, в Таеквон-До (тхэквондо) — это использование рук и ног в целях самообороны, и «До» жизненный путь, включающий в себя морально-этическое воспитание личности. Уже в самом названии заложена суть Таеквон-До(тхэквондо) — гармоничное развитие человека как физически, так и духовно.
В единоборстве все обозначения: эмблемы, вид, цвета, связанны с богатой историей, поэтому и каждый пояс имеет свое значение и соответствие Корейской военной форме. Например, белый означает невинность, его носит новичок в тхэквондо, а Черный — в противоположность белому, символизирует мастерство, владения тхэквондо, а также то, что обладатель этого пояса не боится сил зла.
В наше время основными принципами Тхэквондо являются:
– Контроль и Самообладание -нельзя терять самоконтроль, иначе могут быть плохие последствия.
– Терпение и настойчивость — счастливый человек всегда настойчив и много трудится.
– Почтительность и честность — быть вежливым, избавится от дурных привычек и относится к людям с уважением. Каждый должен уметь отличить правду от лжи.
– Неукротимый дух — должны быть честны и решительный в стрессовых ситуациях.
Анкетирование
Что бы узнать, что ребята знают о моем виде боевого искусства, я решил провести анкетирование среди одноклассников.
В анкетировании участвовало 23 человека.
На 1 вопрос: что такое тхэквондо — 22 человек знают, что это боевое искусство, 1 человек думает, что это танец.
На 2 вопрос: что развивает тхэквондо? Силу мышц и ударов ответили 18 человек, координацию движений 10 человек, характер и личность всего 5 человек
На 3 вопрос: Какие личностные качества развивает тхэквондо? 18 человек считают, что выносливость, 7 человек -лидерство, 12 человек считают, что смелость, 12 человек за справедливость и 1 человек ответил, что тхэквондо развивает лень.
По результатам анкетирования можно сделать вывод, что большинство моих одноклассников знают, что такое тхэквондо, но не знают, что оно развивает личностные качества.
Интервью с тренером
Для изучения темы своего проекта я провел беседу с тренером нашего клуба Ивановым Егором Алексеевичем.
Вопрос 1 . Чем полезно тхэквондо для ребенка, что развивает?
Ответ: Польза занятий тхэквондо очевидна. Этот вид спорта способствует самосовершенствованию и общему развитию.
Вопрос 2 . Со скольки лет следует начинать заниматься Тхэквондо?
Ответ: оптимальный возраст для начала занятий 6 лет. Но если есть желание можно начать тренировать и раньше, где-то с 3–4 лет. Те, кто стал посещать тренировки тхэквондо в столь раннем возрасте, уже через пару-тройку лет становятся участниками соревнований и одерживают победы.
Вопрос 3 . Какие качества развивает тхэквондо?
Ответ: Помимо физического влияния борьба воспитывает в ребенке и духовные ценности, такие как честность и трудолюбие, открытость и порядочность. Те, кто занимаются борьбой, зачастую отличаются выносливостью, силой и смелостью, они легко преодолевают любые препятствия и не боятся каких-либо опасностей.
Вопрос 4 . Какие плюсы и минусы Тхэквондо
Ответ: Основные плюсы занятий в секции: Общая физическая подготовка, развитие силы характера, развитие самоконтроля и дисциплины, духовное воспитание, укрепление иммунитета, развитие умственных способностей, укрепление нервной системы.
А минусы: это травмоопасный вид спорта.
Из беседы вывод: Тренер подтвердил, что Тхэквондо очень важно для развития человеческих качеств.
Беседа с отцом
Узнав мнение тренера, я решил поговорить с папой, как тхэквондо повлияло на меня за 4 года. И поменялся ли я как человек.
Папа ответил, что я стал более сдержанным, дисциплинированным, выносливыми и порядочным человеком.
Вывод: Занятия в секции не прошли для меня даром, и если бы не Тхэквондо, я не был бы тем кем стал сейчас.
Глава 5. Сочинение «Мой одноклассник — Егор»
Поговорив с тренером и отцом о пользе тхэквондо, я решил узнать мнение одноклассников.
В классе ребята писали сочинение о моих личностных качествах.
Прочитав сочинение, я удивился, что ребята меня ценят и многие считают меня хорошим другом, готовым всегда придти на помощь. Мнение одноклассников подтвердило, что спорт делает меня лучше и сильнее духом.
Глава 6. Классный час
Изучив, все мнения я решил рассказать одноклассникам о Тхэквондо. Я подготовил презентацию и решил показать основные стойки, блоки и удары.
Ребятам понравилось, что я стоял в полном обмундировании, уверенный в себе, и они с удовольствием поучаствовали в мини-тренировке.
Я рассказал, на тренировке мы также изучаем основные принципы, что не маловажно в боевом искусстве.
Важно быть не сильным телом и уметь драться, а сильным духом и уверенным в себе человеком. Тхэквондо мне очень в этом помогает.
Заключение
Работая над проектом, и изучив литературу, я узнал, что история тхэквондо начинается задолго до наших времен и уточнил что искусство совершенствовалось долгое время, передавая знания своим ученикам. и даже в 4 веке существовали основные заповеди: преданность королю, послушание родителям, уважение к друзьям, ведение боя до конца.
Интервью с тренером и отцом подтвердили, что данный вид спорта не только делает человека сильнее, но и вырабатывает личностные качества. Проведенные сочинения меня порадовали, т.к одноклассники увидели во мне много положительных качеств.
Я провел классный час, где ребята узнали основные принципы тхэквондо и попробовали сделать основные стойки и блоки. Надеюсь, всем понравилась моя тренировка и кто-то захочет присоединиться к нашим тренировкам в будущем.
Планирую дойти до черного пояса, ведь черный пояс символизирует мудрость. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, Обладатель черного пояса — боец, постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
Литература:
- https://www.taekwondoitf.ru/taekvon-do/istoriya
- http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/thekvondo/
- https://ru.wikipedia.org/wiki/ %D0 %A2 %D1 %85 %D1 %8D %D0 %BA %D0 %B2 %D0 %BE %D0 %BD %D0 %B4 %D0 %BE
- http://russiagtf.ru/2019/11/28/osnovnye-polozheniya-txekvondo/
